Sugar Nation : La vérité cachée derrière l'habitude la plus mortelle de l'Amérique et le moyen simple de la vaincre

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Sugar Nation » écrit par Jeff O'Connell explore en profondeur le diabète, ses causes et l'impact de l'alimentation sur cette maladie, en se concentrant plus particulièrement sur le diabète de type II. À travers des anecdotes personnelles et des recherches approfondies, il vise à éduquer les lecteurs sur la prévalence du diabète et l'importance des changements de mode de vie pour le gérer ou le prévenir. Malgré un message fort et des informations précieuses, certains lecteurs ont trouvé l'ouvrage répétitif et trop long.

Avantages:

Le livre est bien documenté, présente un récit personnel et convaincant et met l'accent sur le rôle essentiel de l'alimentation dans la gestion du diabète. Il offre de l'espoir aux personnes diagnostiquées et met l'accent sur des changements de mode de vie réalisables, étayés par la recherche. De nombreux lecteurs ont apprécié le style d'écriture, l'humour et l'honnêteté de l'auteur, et ont estimé que ce livre devrait être une lecture obligatoire pour toute personne intéressée par la santé, en particulier les personnes atteintes de diabète ou de prédiabète.

Inconvénients:

Plusieurs lecteurs ont noté que le livre avait tendance à être répétitif et qu'il aurait pu être plus concis, certaines parties semblant s'éterniser. Certains ont estimé que l'approche d'O'Connell était trop rigide et que certaines recommandations n'étaient pas viables pour tout le monde. En outre, bien que le livre couvre un grand nombre de sujets concernant le diabète, certains ont trouvé qu'il manquait de conseils diététiques pratiques et directs, ce qui a engendré de la frustration.

(basé sur 108 avis de lecteurs)

Titre original :

Sugar Nation: The Hidden Truth Behind America's Deadliest Habit and the Simple Way to Beat It

Contenu du livre :

CE LIVRE POURRAIT VOUS SAUVER LA VIE.

-Toutes les cinq secondes, une personne supplémentaire développe un diabète.

-Dans le monde, 285 millions de personnes sont touchées par le diabète de type 2.

-Beaucoup d'entre elles n'en ont aucune idée.

Voici l'histoire personnelle d'un homme qui a percé les mystères de cette épidémie mondiale et qui offre des conseils pratiques durement gagnés sur la façon dont les lecteurs peuvent prendre leur vie en main et combattre cette maladie mortelle.

« Sugar Nation » est un livre à lire absolument ! En tant qu'expert en fitness, qui a été confronté au diabète familial et qui a aidé des familles à limiter leur consommation de sucre, ce livre est un outil fondamental pour éduquer le monde sur la dangerosité du sucre alimentaire. L'approche directe mais conviviale de Jeff O'Connell sur ce sujet important et négligé est plus que rafraîchissante. Tout le monde gagnera à se procurer ce livre ».

--Jennifer Nicole Lee, auteur de « The Jennifer Nicole Lee Fitness Model Diet ».

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781401323448
• Auteur : Jeff O'Connell
• Éditeur : Hyperion
• Reliure : Relié