Avis des lecteurs
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Titre original :
Stronger Together: A Couple's Guide to Navigating Your Relationship After Baby
Contenu du livre :
Le guide ultime pour développer et maintenir une relation sûre et sécurisée alors que vous apprenez à naviguer dans la vie après avoir eu des enfants. Apprenez à améliorer votre communication, à renforcer vos liens et à gérer en équipe les défis courants de la période postnatale.
L'auteure de ce livre s'appuie sur ses expériences personnelles et professionnelles en tant qu'épouse, mère, thérapeute de couple et experte en santé mentale périnatale pour fournir une feuille de route claire aux couples en attente d'un enfant et aux couples en post-partum. Cette feuille de route a pour but de permettre aux couples et aux nouveaux parents de se sentir mieux préparés à gérer les difficultés qui apparaissent généralement au cours du quatrième trimestre et qui peuvent durer des années - à moins qu'elles ne soient résolues. Les lecteurs trouveront cette ressource perspicace et inspirante, car elle fournit un modèle pour développer une relation saine. Ils se sentiront également encouragés à s'engager dans des conversations significatives avec leur partenaire en apprenant des informations et des outils facilement applicables.
D'une manière claire et agréable, l'auteur vous apprend à :
Préparer l'arrivée de votre bébé.
Apprendre à améliorer les troubles de l'humeur post-partum.
Comprendre votre style d'attachement.
Communiquer et répondre aux besoins émotionnels.
Créer et maintenir un lien dans votre relation.
Améliorer la communication.
Créer et mettre en œuvre un plan d'autosoins.
Établir des limites saines.
Gérer les attentes.
Relever les défis courants de la période postnatale en tant qu'équipe.
En plus des connaissances et des conseils pratiques, vous trouverez des études de cas de couples post-partum, des scénarios engageants, des exercices faciles à suivre et des sections de réflexion qui sont conçus pour servir de plan d'action étape par étape pour l'amélioration de la relation. Cette ressource est votre guide pour créer une fondation aimante, sûre et sécuritaire pour élever vos enfants !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781456639815 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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