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Titre original :
Stress and Inflammation: A Silent Epidemic
Contenu du livre :
Le médecin chiropraticien Larry Davis, DC, s'est associé à Lenae White, MD, pour révéler le lien profond entre le stress, l'inflammation et la maladie dans Stress and Inflammation : A Silent Epidemic.
Leur explication claire des réactions au stress et du processus d'inflammation permet de comprendre pourquoi il reste difficile pour les Américains d'aujourd'hui de parvenir à une santé optimale. En se concentrant sur les réponses au stress, les hormones, le tube digestif et la digestion, et les effets néfastes du stress sur les processus de l'organisme, Davis et White ont identifié la manière dont nous pouvons arrêter l'épidémie silencieuse qui dissimule de nombreux processus pathologiques.
S tress and Inflammation : A Silent Epidemic identifie les types d'aliments, de vitamines et de minéraux qui manquent dans le régime alimentaire américain moyen et explique qu'il n'existe pas de régime unique adapté à chaque constitution physique. Les auteurs Davis et White proposent de remédier à ces carences dans le cadre d'un programme et d'un processus de style de vie personnalisable qui comprend la méditation, le sommeil, l'exercice, une alimentation et une nutrition appropriées, ainsi que des suggestions comportementales pour un bien-être optimal.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781612545509 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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