Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est loué pour son efficacité à aider les individus à gérer le stress et les thérapeutes dans leur pratique. De nombreux utilisateurs font état d'expériences positives dans le cadre de cours liés à l'ouvrage, qui ont considérablement amélioré leur bien-être mental.
Avantages:Efficace pour les individus et les thérapeutes, utile pour gérer les problèmes liés au stress, impact positif sur l'anxiété et la dépression, reçu en bon état.
Inconvénients:Aucun inconvénient particulier n'a été mentionné dans les commentaires.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Stress Control - A Mind, Body, Life Approach to Boosting Your Well-being
Contenu du livre :
Un livre sur le bien-être qui fait autorité et qui est facilement accessible pour traiter les problèmes de santé mentale courants à l'aide de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781472137104 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | A Mind, Body, Life Approach to Boosting Your Well-being |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 288 |
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