Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Stress Buster » de Geoff Thompson permet de comprendre le stress et d'y faire face dans un format convivial et facile à lire. De nombreux lecteurs l'ont trouvé utile, avec des conseils pratiques, favorisant la compréhension de soi et fournissant des outils pour gérer le stress. Cependant, certains ont estimé qu'il manquait de profondeur pour ceux qui subissent un stress important, ce qui suggère qu'il pourrait ne pas convenir à tous les niveaux de besoins en matière de gestion du stress.
Avantages:⬤ Bien écrit et facile à lire.
⬤ Offre des conseils pratiques et réalisables pour gérer le stress.
⬤ Encourage la compréhension de soi et le développement personnel.
⬤ Des illustrations attrayantes qui complètent le texte.
⬤ Auteur inspirant ayant un impact positif sur de nombreux lecteurs.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le dialogue n'était pas engageant ou que le flux du livre était décousu.
⬤ Peut ne pas apporter une aide suffisante à ceux qui sont confrontés à un stress extrême.
⬤ Critiqué pour être un autre livre d'auto-assistance qui met l'accent sur la responsabilité personnelle sans offrir d'outils d'adaptation externes.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
Stress Buster - How to Stop Stress from Killing You
Contenu du livre :
Il vous aide à identifier les causes du stress dans votre vie et vous montre comment y remédier de manière pratique.
Avec des exemples concrets, des explications et des conseils, ce livre est une aide pour surmonter le stress.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781840245097 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | How to Stop Stress from Killing You |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2005 |
| Nombre de pages : | 288 |
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