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Titre original :
Jiu-Jitsu Strategies and Tactics for Self-Defense: When the Fight Goes to the Ground
Contenu du livre :
Ce livre et DVD de Jiu-Jitsu Brazillien offre un guide complet des principes et techniques de combat au sol à utiliser lorsque le combat se déroule au sol.
Dans un scénario de défense de rue, le sol est un endroit dangereux. Bien que ce soit une bonne idée d'apprendre des stratégies défensives pour le combat au sol, il est important de placer ces compétences dans le contexte de la façon dont vous voulez les utiliser. Que vous soyez un compétiteur expérimenté en soumission-grappling, un artiste martial traditionnel s'entraînant dans un style de frappe debout, ou un professionnel de l'application de la loi, Ground Defense vous fournit un système essentiel d'autoprotection pour les scénarios de combat au sol dans la rue.
Stratégies et tactiques de Jiu-Jitsu pour l'autodéfense : Lorsque le combat se déroule au sol établit les risques et les dangers de divers scénarios de défense au sol, en présentant des stratégies efficaces pour les neutraliser et les minimiser. Vous apprendrez un large éventail d'outils de défense, y compris le ciblage des zones vitales, les techniques de déplacement/contrôle du corps et le concept d'"armes d'opportunité". Toutes ces techniques sont faciles à apprendre et à appliquer, et constituent un ensemble de compétences adaptables à tous, indépendamment de la taille, de la force ou du sexe. Ces outils sont ensuite présentés dans diverses combinaisons, avec des exemples sur la façon de les utiliser contre des types d'attaques spécifiques, y compris les immobilisations simples, le ground and pound, les pinces de soumission, les étranglements, les clés de bras, les clés de jambe, les attaques au couteau et les scénarios d'assaillants multiples.
En outre, ce livre sur les arts martiaux vous donne des suggestions et des régimes d'entraînement utiles, en abordant le développement progressif des compétences, les défis présentés par les différents types de corps et les pratiques de sécurité à tous les niveaux d'entraînement.
Tout le contenu du disque est également accessible sur tuttlepublishing.com/downloadable-content.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780804849906 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 192 |
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