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Titre original :
Confidence Boosters
Contenu du livre :
THE CONFIDENCE BOOSTER WORKBOOK est un plan simple et efficace pour renforcer votre confiance en vous à l'aide de systèmes simples et scientifiquement testés.
Que vous soyez le type de personne qui hésite toujours à parler devant une foule ou que vous ayez du mal à croire que vous méritez cette promotion, vous trouverez de l'aide dans ce manuel très utile. Au début du livre, vous apprendrez les principes fondamentaux de la confiance en soi - d'un point de vue scientifique et psychologique - puis vous établirez votre propre profil de confiance en soi et trouverez une stratégie de renforcement de la confiance en soi qui fonctionne pour vous.
Avec des exercices de visualisation, des questions pour évaluer votre estime de soi, des objectifs et des stratégies de motivation, ce livre est plein de techniques utiles pour vous donner la confiance nécessaire pour faire n'importe quoi.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780753733370 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 144 |
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