Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de « Spiritually Fly » soulignent son contenu inspirant, sa narration personnelle et ses conseils sur le yoga et la spiritualité. De nombreux lecteurs apprécient sa prose magnifiquement écrite et les enseignements perspicaces de l'auteur, qui résonnent avec leurs propres expériences. Le livre comprend des exercices pratiques et encourage les lecteurs à s'engager pleinement dans la matière. Cependant, certaines critiques mentionnent la difficulté potentielle pour les débutants en yoga en raison de la terminologie complexe et de la nature immersive du livre. En outre, un lecteur s'est plaint d'avoir reçu un exemplaire endommagé.
Avantages:⬤ Inspirant et magnifiquement écrit
⬤ conseils pratiques sur le yoga et la spiritualité
⬤ résonne personnellement avec les lecteurs
⬤ histoires personnelles engageantes
⬤ inclut des exercices et des invites à la tenue d'un journal
⬤ donne du pouvoir aux femmes
⬤ visuels attrayants.
⬤ Peut être un défi pour les débutants en yoga en raison de la terminologie complexe
⬤ nécessite un engagement actif pour en bénéficier pleinement
⬤ il y a eu une plainte à propos d'un exemplaire endommagé à l'arrivée.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Spiritually Fly: Wisdom, Meditations, and Yoga to Elevate Your Soul
Contenu du livre :
Faith Hunter, professeur de yoga de la nouvelle génération, propose un guide concret pour se sentir plus digne, plus vibrant et plus vivant.
"Vous êtes né avec la plénitude de votre vie la plus épique en vous. Connaître sa vraie valeur. Vous vous sentez vibrant à chaque respiration et magiquement vivant lorsque vous naviguez dans l'inattendu. Lorsque vous enlevez les couches de bagages émotionnels et les vieilles boucles subconscientes qui vous gardent petit, vous êtes capable d'entrer dans la brillance de qui vous êtes dans votre âme, et cela fait de vous Spiritually Fly (TM). "Faith Hunter.
Faith Hunter, professeur international de yoga et de méditation, est connue pour sa capacité à aider les autres à se souvenir de leur valeur intrinsèque et à vivre une vie plus pleine d'âme et de joie. Faith partage ici les sept principes qui sous-tendent sa philosophie de vie - les "Spiritually Fly Sutras" - en inspirant chacun d'entre nous à embrasser son flux unique, sur le tapis et en dehors.
Les Spiritually Fly Sutras sont des principes dynamiques et sacrés basés sur le mouvement, la respiration, le son et l'auto-réflexion. Pratiqués ensemble, ils ont la capacité d'inspirer et de déclencher une révolution intérieure", enseigne Faith.
Tout au long de Spiritually Fly, Faith partage les histoires qui ont conduit à chaque sutra avec une vulnérabilité crue. Jeune fille noire du Sud dont le frère mourait du sida contracté lors d'une transfusion sanguine, elle a souvent eu du mal à faire confiance à l'esprit et à Dieu. Son propre parcours spirituel apporte une touche de fraîcheur et de profondeur à ses enseignements, alors qu'elle mêle harmonieusement la sagesse classique du yoga à la vie moderne.
Pour vous aider à intégrer chaque sutra dans votre vie, Faith propose une multitude de « SoulPrints » - exercices et réflexions comprenant des asanas et des kriyas de yoga, des incitations à tenir un journal, du pranayama, des explorations de chakras et des pratiques pour chacun des « trois M » : mantra, mudra et méditation.
Pour tous ceux qui sont prêts à vivre leur vie la plus épique, Spiritually Fly offre un guide radical pour changer les schémas malsains, recharger son âme et voler.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781683643753 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 184 |
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