Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Sparks » d'Emily Souder offre une perspective rafraîchissante sur la gestion de l'anxiété et de la peur, en soulignant l'importance de l'humour et de l'amusement pour surmonter ces défis. Avec des anecdotes racontables, des exercices d'introspection et un style d'écriture chaleureux, le livre sert de guide aux personnes qui cherchent à transformer leur état d'esprit et à cultiver le bonheur au milieu de la peur. Il a été salué pour son authenticité et son accessibilité, ce qui en fait une ressource opportune pour toute personne confrontée à l'anxiété.
Avantages:⬤ Des exercices inspirants et transformateurs qui encouragent la réflexion et la croissance personnelles.
⬤ Un mélange d'humour et de sujets sérieux, qui rend la lecture agréable.
⬤ Une écriture authentique et réaliste qui trouve un écho profond chez les lecteurs.
⬤ Offre une nouvelle perspective sur la peur, facilitant un changement vers l'amusement et la positivité.
⬤ Un format concis et engageant, facile à lire et à revoir.
⬤ Fournit des outils pratiques qui peuvent aider les lecteurs à gérer efficacement l'anxiété et la peur.
⬤ Certains lecteurs peuvent trouver les concepts trop simplistes ou pas assez complets pour des problèmes psychologiques plus profonds.
⬤ Ne fournit pas de réponses directes, ce qui peut être frustrant pour ceux qui recherchent des solutions concrètes.
⬤ Peut être considéré comme moins adapté aux personnes nécessitant des approches plus cliniques ou spécialisées de l'anxiété.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
Sparks: Inspiration for Extinguishing the Power of Fear and Igniting Amusement, Knowing, and Trust
Contenu du livre :
Pour la plupart d'entre nous, être poursuivi par un ours n'est pas un événement régulier. Pourtant, beaucoup d'entre nous sont régulièrement freinés par la peur, qui peut les empêcher de réaliser leurs rêves ou de faire des choses qui les passionnent.
La voix de la peur peut même nous empêcher de faire ce que nous savons être juste. Dans Sparks, vous découvrirez les différentes saveurs de la peur et explorerez la possibilité de libérer le pouvoir de la peur sur vos actions en plongeant dans les concepts d'amusement, de connaissance intérieure et de confiance.
À travers des histoires, des discussions et des idées d'exercices, vous vous sentirez revigoré et enthousiaste à l'idée de voir la vie à travers une lentille différente. Voici quelques étincelles de moi à vous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781734630909 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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