Avis des lecteurs
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Titre original :
Be Happier Now: 100 Simple Ways to Become Instantly Happier
Contenu du livre :
Be Happier Now propose aux lecteurs 100 choses simples qu'ils peuvent faire dès maintenant pour changer leur vie de façon immédiate et positive. De plus, des outils de suivi des habitudes intégrés à la jaquette intérieure du livre vous aideront à transformer vos conseils préférés en habitudes pour la vie.
Des décennies de recherche montrent que le bonheur n'est pas lié à ce que l'on possède ou à ce à quoi on ressemble, mais à ce que l'on fait. Avec un conseil qui change la vie à chaque page, feuilletez n'importe où dans ce livre instantané et facile à parcourir pour apprendre une nouvelle compétence saine.
S'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et validé par un psychologue professionnel, l'auteur Jacob Sager Weinstein propose un programme holistique pour créer une vie heureuse en se concentrant sur cinq aspects clés :
- Un esprit heureux.
- Un corps heureux.
- Un cœur heureux.
- Portefeuille heureux.
- Et l'âme heureuse.
Un livre sur le mieux-être : Aider les lecteurs à vivre une vie plus heureuse, plus intelligente, plus saine et plus riche dès maintenant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781250795106 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 144 |
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