Avis des lecteurs
Résumé:L'ouvrage de Cindy Bunch, Be Kind to Yourself, propose aux lecteurs des pratiques spirituelles imprégnées de gentillesse, visant à cultiver la joie et la compassion de soi, en particulier dans une perspective biblique. Le livre mêle des anecdotes personnelles à des exercices qui encouragent l'auto-réflexion sur ce qui nous ennuie et ce qui nous apporte de la joie, incitant à un voyage vers une conscience de soi et une croissance spirituelle plus profondes.
Avantages:⬤ Pratique et facile à lire avec des idées profondes.
⬤ Offre une variété de pratiques spirituelles (plus de 40) qui encouragent la bienveillance envers soi-même.
⬤ Des anecdotes personnelles de l'auteur rendent le contenu accessible.
⬤ Encourage une approche douce et compatissante de l'examen de conscience.
⬤ Une mise en page attrayante avec des illustrations et des collages.
⬤ Apporte une nouvelle perspective sur la formation spirituelle et l'auto-prise en charge.
⬤ Certains lecteurs estiment que le livre manque de profondeur et couvre de nombreux sujets de manière superficielle.
⬤ Un chapitre sur l'ennéagramme peut sembler déplacé pour certains lecteurs.
⬤ La structure, qui combine un mémoire et un guide d'activités, peut perturber la fluidité de la lecture.
⬤ Il peut être accablant d'essayer toutes les pratiques en même temps.
⬤ Certains trouveront peut-être que certaines pratiques ne conviennent pas à leur style personnel ou à leurs préférences.
(basé sur 46 avis de lecteurs)
Titre original :
Be Kind to Yourself: Releasing Frustrations and Embracing Joy
Contenu du livre :
Lorsque nous éprouvons des frustrations dans la vie quotidienne, nous sommes nombreux à nous en vouloir. L'autocritique est souvent notre attitude par défaut.
Mais nous pouvons adopter une attitude plus gracieuse envers nous-mêmes. Nous pouvons pratiquer des disciplines de bienveillance envers nous-mêmes. Cindy Bunch, rédactrice et directrice spirituelle, nous invite à prendre soin de nous-mêmes en faisant preuve d'une plus grande compassion à notre égard.
Elle nous aide à prêter attention aux frustrations qui nous assaillent afin d'identifier les pensées négatives à notre égard ou à l'égard des autres. Ce faisant, nous pouvons discerner ce que nous devons laisser tomber.
Cela nous permet de nous pencher sur les choses qui nous apportent de la joie. Chaque chapitre est rempli de pratiques spirituelles et d'exercices créatifs pour la réflexion et la célébration. Les pages de ce petit livre attrayant sont illustrées de photographies et d'œuvres d'art de l'auteur.
Soyez gentil avec vous-même. Et découvrez de nouvelles occasions d'accueillir la joie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780830846764 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 160 |
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Actuellement disponible, en stock.
![Soyez gentils avec vous-même : La Parole de Dieu (Guides d'étude Lifebuilder) - Le pouvoir de façonner notre vie (Bunch C.) - Be Kind to Yourself: Releasing Frustrations and Embracing Joy [16pt Large Print Edition]](/_/1/103/1103044-25d5.webp)
