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Titre original :
Be Like A Tree
Contenu du livre :
L'inspiration derrière le livre.
"Regardez la nature en profondeur, vous comprendrez tout mieux".
-Albert Einstein.
À environ 3,2 km sur le sentier Rogart, à Sugar Moon Farm, à Tatamagouche, en Nouvelle-Écosse, se trouve un arbre. Chaque hiver, lorsque je me promène sur ce sentier, cet arbre m'attire l'attention, car il se tient de façon unique dans la posture de l'arbre (Vrksasana), une posture de yoga courante utilisée pour favoriser la force et la stabilité intérieures et extérieures. Lorsque l'arbre a attiré mon attention aussi nettement la deuxième fois que la première, cette histoire s'est déroulée dans ma tête pendant les 2,8 kilomètres restants. Je l'ai écrite en arrivant au feu chaleureux de Sugar Moon Farm.
L'arbre démontre des pratiques de mouvement, de conscience et d'empathie avec lui-même et le garçon. Le rôle de la nature est également important, c'est une occasion de se connecter à soi-même, aux autres et à toutes les créatures, de se sentir connecté à la beauté du monde dans lequel nous vivons comme un miroir pour nous connecter à nous-mêmes et nous tenir dans notre propre beauté.
J'espère que cette histoire vous encouragera à passer du temps dans la nature, à pratiquer le yoga et à utiliser les capacités d'empathie pour vivre en paix et avec compassion envers vous-même et les autres. Be Like a Tree relie les qualités du cœur des humains et de la nature.
Puissions-nous tous être comme un arbre et utiliser les pratiques pour respirer et puiser profondément dans nos racines pour être notre propre moi unique....
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781525551727 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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