Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Sophia Nelson, « Be the One You Need », met l'accent sur le pouvoir de transformation de la prise en charge de soi et de l'établissement de limites. Les critiques font l'éloge de sa pertinence, de ses conseils pratiques et de sa profondeur émotionnelle, ce qui en fait un ouvrage adapté aux lecteurs de tous âges et de tous horizons. Le livre sert de catalyseur pour le développement personnel et encourage les lecteurs à donner la priorité à leur bien-être.
Avantages:De nombreux lecteurs trouvent que ce livre est motivant, transformateur et rempli de leçons de vie pratiques. L'auteure partage ses expériences personnelles, ce qui rend ses conseils compréhensibles. Elle aborde l'importance de prendre soin de soi dans le contexte actuel, en particulier après la pandémie, et encourage les lecteurs à se fixer des limites saines. Le style d'écriture est loué pour son côté terre-à-terre et engageant.
Inconvénients:Certains commentaires mentionnent que, bien qu'il y ait des conseils précieux, tout ce qui est présenté n'est pas entièrement original. Quelques lecteurs s'attendaient à une approche plus superficielle de l'autosoin plutôt qu'au travail d'introspection plus profond préconisé par le livre, ce qui peut ne pas correspondre aux attentes de chacun.
(basé sur 34 avis de lecteurs)
Titre original :
Be the One You Need: 21 Life Lessons I Learned While Taking Care of Everyone But Me
Contenu du livre :
La journaliste de renom Sophia A. Nelson, auteur du best-seller The Woman Code, nous livre ici des mémoires poignants, puissants et révélateurs qui nous donnent des leçons de vie soulignant l'importance de prendre soin de soi, de s'aimer et de se comprendre, ce qui nous mènera à la liberté, à la guérison du passé et à un avenir meilleur.
Sophia A. Nelson est une femme très accomplie. Pourtant, après avoir été atteinte de la maladie de Covid-19, s'être occupée d'un parent malade pendant la pandémie, avoir dirigé une entreprise et avoir été un pilier de la télévision nationale en tant qu'éditorialiste politique et analyste juridique sur CNN, MSNBC, la BBC et Sirius XM, elle s'est rendu compte qu'elle luttait intérieurement alors même qu'elle maintenait son emploi du temps effréné.
Comme tant d'autres, Nelson, enfant adulte d'un père alcoolique, a eu du mal à s'aimer elle-même et à connaître sa valeur malgré ses succès. Comme elle l'a appris, c'est lorsqu'elle a cessé de se sentir coupable et de se négliger émotionnellement et qu'elle a commencé à comprendre l'importance de prendre soin d'elle-même et de s'épanouir qu'elle a trouvé la liberté de vivre et de s'épanouir vraiment. Son message, Be the One You Need, révèle des leçons qui éclairent les lecteurs sur le fait que les réponses que nous cherchons sont toujours à l'intérieur de nous. L'appel de Nelson ne signifie pas que nous n'avons pas besoin des autres, bien au contraire, mais que notre premier amour et notre priorité doivent être pour nous-mêmes. Une bonne santé émotionnelle. Une bonne santé physique. Une bonne santé spirituelle. Une bonne santé relationnelle. Plus tôt nous pouvons comprendre cela et prendre soin de ces besoins fondamentaux - l'amour, la connexion, la foi et le succès - plus nous avons de chances d'avoir une vie équilibrée et épanouie.
Dans ce livre qui suscite la réflexion - parfois dégrisante mais aussi édifiante et encourageante - Mme Nelson s'adresse à des lecteurs de tous horizons : les jeunes qui commencent à travailler, ceux qui, au milieu de leur vie, tentent de se débattre avec ce qu'elle appelle "leur deuxième vie", et les lecteurs d'âge mûr qui ont encore le temps de se pardonner et de chercher le pardon là où il est nécessaire. L'objectif de ce livre est d'encourager les hommes et les femmes à pratiquer la contemplation de soi, le soin de soi et l'amour de soi.
Ce livre s'adresse à tous ceux qui luttent encore contre les démons de leur enfance. Pour tous ceux qui ont été blessés trop souvent pour pouvoir les compter. Pour tous ceux qui veulent désespérément une feuille de route pour se libérer des liens familiaux toxiques. Ou simplement pour ceux qui ont besoin qu'on leur rappelle que tant qu'ils ne s'occupent pas d'abord d'eux-mêmes, ils n'auront que peu ou pas de choses à donner aux autres. Comme le dit le vieil adage : Il n'est jamais trop tard pour avoir une vie, et il n'est jamais trop tard pour en changer.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780757324079 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 368 |
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