Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a été bien accueilli pour son approche honnête et humoristique des problèmes de santé mentale, offrant aux lecteurs à la fois une vision et des conseils pratiques. Cependant, certains lecteurs l'ont trouvé moins relatable ou pas adapté comme guide d'auto-assistance pour la dépression.
Avantages:⬤ Bien écrit et engageant, avec un mélange d'humour et de sincérité.
⬤ Fournit des informations personnelles sur les problèmes de santé mentale.
⬤ Offre un contenu réaliste qui trouve un écho chez les lecteurs confrontés à des défis similaires.
⬤ Contient des conseils pratiques et des astuces pour faire face à la situation.
⬤ De nombreux lecteurs l'ont trouvé réconfortant et édifiant.
⬤ Certains lecteurs ont estimé qu'il ne s'agissait pas d'une ressource d'auto-assistance adaptée à la dépression.
⬤ Quelques-uns ont trouvé que les expériences personnelles de l'auteur étaient trop centrées sur elles-mêmes et qu'elles n'étaient pas universellement racontables.
⬤ Certaines critiques l'ont décrit comme enfantin ou trivial, manquant de profondeur dans le contenu pratique de l'aide à l'autonomie.
(basé sur 26 avis de lecteurs)
Titre original :
Remember This When You're Sad - Lessons Learned on the Road from Self-Harm to Self-Care
Contenu du livre :
Maggy Van Eijk sait quel est le meilleur endroit pour pleurer en public : le pont supérieur d'un bus, à l'avant. Elle sait également que manger de la réglisse super salée ou nager dans un étang glacé sont des choses qui vous font sentir vivant mais qui ne sont pas mauvaises pour vous.
À 27 ans, Maggy a vécu la pire expérience de sa vie en matière de santé mentale. Elle a mis fin à une relation de trois ans, a failli être licenciée (deux fois), s'est rendue aux urgences plus de douze fois, a consulté trois thérapeutes différents et a reçu trois diagnostics différents.
Mais cette année-là ne l'a pas arrêtée. Prenant la plume, Maggy a commencé à rédiger des listes. Des listes qui lui rappellent, lorsqu'elle est anxieuse ou que le monde ne s'arrête pas de tourner, que tout va bien se passer, qu'il s'agisse de se faire plaisir au lit à la première heure du matin ou de simplement téléphoner à un ami.
Dans ce livre courageux et important, agrémenté d'un tout nouveau chapitre, Maggy met à nu la véritable réalité de la maladie mentale dans l'espoir d'aider d'autres personnes à s'en sortir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781911600879 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Lessons Learned on the Road from Self-Harm to Self-Care |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 288 |
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