Sous pression : Faire face à l'épidémie de stress et d'anxiété chez les filles

Note :   (4,7 sur 5)

Sous pression : Faire face à l'épidémie de stress et d'anxiété chez les filles (Lisa Damour)

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques de « Under Pressure : Confronting the Epidemic of Stress and Anxiety in Girls » font l'éloge de ce livre pour ses conseils pratiques et ses réflexions sur les expériences des adolescentes souffrant d'anxiété et de stress. De nombreux lecteurs ont trouvé que l'auteur, le Dr Damour, était bien informée et efficace, et qu'elle offrait des conseils aux parents et aux soignants. Toutefois, certains critiquent le fait que l'ouvrage ne s'intéresse pas aux questions sociétales plus larges auxquelles sont confrontées les jeunes filles aujourd'hui, et s'inquiètent du fait qu'il se concentre principalement sur les expériences des blancs de la classe moyenne.

Avantages:

Bien écrit et engageant avec des conseils pratiques
fournit des informations précieuses sur la gestion de l'anxiété et du stress
des exemples réalistes pour les adolescents et les parents
aide à recadrer la compréhension du stress comme faisant partie de la croissance
comprend des outils et des stratégies utiles pour les parents et les personnes qui s'occupent d'enfants.

Inconvénients:

Quelque peu redondant pour les lecteurs du livre précédent de l'auteur, « Untangled »
n'aborde pas de manière adéquate les questions sociétales contribuant à l'augmentation de l'anxiété et de la dépression chez les filles d'aujourd'hui
se concentre principalement sur les expériences des filles blanches de la classe moyenne supérieure et de la classe moyenne, négligeant potentiellement d'autres groupes démographiques.

(basé sur 77 avis de lecteurs)

Titre original :

Under Pressure: Confronting the Epidemic of Stress and Anxiety in Girls

Contenu du livre :

NEW YORK TIMES BESTSELLER - Un guide urgent sur l'augmentation alarmante de l'anxiété et du stress chez les filles, de l'école primaire à l'université, par l'auteur de Untangled.

"Une lecture inestimable pour quiconque a des filles, travaille avec des filles ou se préoccupe des filles - pour tout le monde"--Claire Shipman, auteur de The Confidence Code et The Confidence Code for Girls

Bien que l'anxiété ait augmenté chez les jeunes en général, les études confirment qu'elle a grimpé en flèche chez les filles. Les recherches montrent que le nombre de filles qui déclarent se sentir souvent nerveuses, inquiètes ou craintives a augmenté de 55 % entre 2009 et 2014, alors que le nombre comparable pour les garçons adolescents est resté inchangé. En tant que psychologue clinicienne spécialisée dans le travail avec les filles, Lisa Damour, docteur en psychologie, a été témoin de cette marée montante de stress et d'anxiété dans ses propres recherches, dans sa pratique privée et dans l'école de filles qu'elle consulte. Elle savait que ce devait être le sujet de son nouveau livre.

Dans le style engageant et anecdotique et sur le ton rassurant qui a séduit des milliers de lecteurs de son premier livre, Untangled, Damour commence par aborder les faits concernant la pression psychologique. Elle explique la valeur surprenante et sous-estimée du stress et de l'anxiété : le stress peut nous aider à dépasser nos zones de confort et l'anxiété peut jouer un rôle clé dans la sécurité des filles. Lorsque nous soulignons les avantages du stress et de l'anxiété, nous pouvons aider nos filles à les prendre à bras-le-corps.

Mais aucun parent ne souhaite que sa fille souffre d'une surcharge émotionnelle. C'est pourquoi Mme Damour se penche ensuite sur les nombreuses facettes de la vie des filles où la tension s'installe : leurs interactions à la maison, les pressions à l'école, l'anxiété sociale parmi les autres filles et parmi les garçons, et leur vie en ligne. Au fur et à mesure que les lecteurs traversent les différentes couches de la vie des filles, ils découvrent les mesures essentielles que les adultes peuvent prendre pour protéger leurs filles des pressions toxiques auxquelles notre culture - y compris nous, en tant que parents - soumet les filles.

Les lecteurs qui connaissent Damour grâce à Untangled ou au New York Times, ou grâce à ses apparitions régulières sur CBS News, seront attirés par cette nouvelle contribution importante à la compréhension et au soutien des filles d'aujourd'hui.

Éloge de Under Pressure

"Il s'agit d'un ouvrage incontournable pour les parents, les enseignants, les entraîneurs et les mentors qui souhaitent aider les jeunes filles sur le chemin de l'âge adulte" --Julie Lythcott-Haims, auteur de How to Raise an Adult, best-seller du New York Times.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780399180071
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché
Année de publication :1900

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)