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Titre original :
Pain Relief Through Traditional Chinese Medicine: Massage, Gua Sha, Cupping, Food Therapy, and More
Contenu du livre :
Combinant texte et illustrations, ce livre facile à comprendre fournit une explication complète des causes de la douleur aux épaules, au cou, à la taille, aux jambes et aux genoux. Il propose des solutions détaillées issues de la médecine traditionnelle chinoise en fonction des différents symptômes, en tenant compte des caractéristiques individuelles de la douleur physiologique moderne. Il suggère également des méthodes simples et efficaces de soulagement de la douleur pour différentes parties du corps grâce à une acupression simple et facile à utiliser, complétée par une variété de traitements naturels et efficaces de la MTC, tels que le gua sha, les ventouses et la thérapie alimentaire, qui peuvent être effectués à la maison à tout moment.
Vous apprendrez : -les principes et les causes de la douleur
-Les principes et les causes de la douleur.
-Comment améliorer vos habitudes de vie et prévenir la douleur chronique.
-La localisation des points d'acupression les plus courants et les techniques de massage de la MTC pour soulager la douleur dans différentes parties du corps.
-L'automassage et le massage assisté par la famille, qui profitent à toute la famille.
-d'autres méthodes complémentaires de thérapie physique, notamment la moxibustion, les ventouses, les compresses chaudes, les exercices de santé et la thérapie diététique, qui peuvent offrir un confort global grâce à des approches naturelles.
-Des conseils professionnels quotidiens en matière de santé et des méthodes d'auto-évaluation.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781938368844 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 160 |
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