Avis des lecteurs
Résumé:Breath Love de Lauren Chelec Cafritz est un livre transformateur qui sert de guide à la fois aux nouveaux venus et aux praticiens expérimentés du travail sur la respiration. Il offre des idées et des pratiques qui favorisent la découverte de soi, le bien-être émotionnel et le développement personnel grâce au pouvoir de la respiration consciente. De nombreux lecteurs ont salué l'accessibilité de l'ouvrage, son humour et sa façon de raconter des histoires, tout en soulignant les exercices pratiques qui peuvent être intégrés dans la vie de tous les jours. Cependant, certains ont noté le problème des petits caractères dans le livre.
Avantages:⬤ Des idées transformatrices sur le travail de la respiration qui ont une résonance personnelle.
⬤ Une narration captivante qui combine des anecdotes personnelles et des conseils pratiques.
⬤ Accessible et facile à lire, il convient aussi bien aux débutants qu'aux praticiens expérimentés.
⬤ Comprend des exercices pratiques et une « boîte à outils d'urgence » pour la gestion du stress.
⬤ Inspirant et stimulant, il met l'accent sur la transformation personnelle.
⬤ La taille des caractères est assez petite, ce qui peut rendre la lecture difficile pour certains.
⬤ Certains lecteurs peuvent trouver le contenu trop simpliste s'ils recherchent une exploration académique approfondie.
(basé sur 29 avis de lecteurs)
Titre original :
Breath Love
Contenu du livre :
Êtes-vous prêt à rencontrer la vie d'une manière plus enthousiaste et plus ouverte ? Voulez-vous vivre l'aventure et l'intimité sans avoir peur ?
La maîtrise émotionnelle est à portée de main. Il est possible d'être un beau désordre, d'être puissant et présent en même temps. Le pouvoir de la respiration apporte le courage, la confiance, la sagesse, la créativité, la paix .
... .
Et bien plus encore.
En partie mémoires, en partie inspiration, en partie instruction, Breath LOVE peut vous aider à transformer votre vie. En s'appuyant sur son parcours personnel et ses expériences d'enseignement, Lauren Chelec Cafritz vous aidera à commencer votre propre parcours de travail sur la respiration - et à dépasser vos peurs pour manifester vos rêves et vos désirs. D'une manière amusante et engageante, Lauren vous donne les moyens d'aller audacieusement dans les endroits profonds de l'intérieur où la vraie magie et la transformation se produisent.
Changez votre respiration. Changez votre esprit. Changez votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781733795548 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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