Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Graduating from Guilt » propose une approche simple pour comprendre et gérer les sentiments de culpabilité, en mettant l'accent sur la communication non violente ou compatissante. De nombreux lecteurs l'ont trouvé utile pour répondre à leurs besoins en matière de culpabilité et d'autosoins, tandis que d'autres ont critiqué ses limites en ce qui concerne la culpabilité fondée sur la honte et son caractère répétitif.
Avantages:De nombreux lecteurs apprécient les techniques simples et efficaces de gestion de la culpabilité, qui permettent une exploration de soi et une meilleure compréhension de ses besoins. La feuille de travail pratique incluse est particulièrement appréciée pour son aide dans la pratique quotidienne.
Inconvénients:Certains lecteurs ont estimé que le livre n'abordait pas suffisamment la culpabilité fondée sur la honte et ont noté que de nombreux chapitres répétaient les mêmes idées. Des critiques ont été formulées concernant le risque de simplification excessive de questions émotionnelles complexes telles que la culpabilité.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
Graduating from Guilt: Six Steps to Overcome Guilt and Reclaim Your Life
Contenu du livre :
Grâce à une progression simple, étape par étape, ce manuel fournit aux individus les moyens d'apprendre à calmer leur critique intérieur et à faire l'expérience du pardon, de l'acceptation de soi et de l'autonomisation.
Grâce à une méthodologie ancrée dans les principes de la communication non violente, le processus ouvre la voie à la libération de la culpabilité, du blâme et de la honte, toxiques et épuisants sur le plan émotionnel. Des exemples de situations réelles permettent aux individus de visualiser comment ils peuvent, comme d'autres, se pardonner leurs erreurs passées et réparer avec succès les relations brisées.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781892005236 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2010 |
| Nombre de pages : | 96 |
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