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Titre original :
Get Out of Your Mind and Into Your Life (16pt Large Print Edition)
Contenu du livre :
Pour un scientifique attaché à l'évaluation empirique, il est important de montrer que le matériel peut être utile en dehors du contexte d'une relation thérapeutique, de sorte que, d'une manière générale, nous savons qu'un livre comme celui-ci est susceptible d'être utile. Plusieurs des éléments spécifiques de ce livre ont été testés, parfois sous une forme très similaire à la façon dont vous entrez en contact avec ce matériel.
Par exemple, plusieurs études ont évalué l'impact de courts passages tirés presque mot pour mot de documents ACT (très similaires à ce que vous avez lu) enregistrés sur cassette audio, lus à haute voix par un assistant de recherche ou présentés aux participants pour qu'ils les lisent. En règle générale, ces études portaient sur la capacité des participants à tolérer diverses formes de détresse, telles que des symptômes de panique induits par le gaz, le froid extrême, la chaleur extrême ou les chocs électriques. Quelques études ont examiné la détresse produite par des cognitions difficiles ou intrusives, ou par une anxiété cliniquement pertinente.
Certaines ont été réalisées sur des patients, d'autres sur des populations normales. Les composantes spécifiques de l'ACT qui ont été examinées jusqu'à présent sont la défusion, l'acceptation, la plénitude d'esprit et les valeurs.
Les techniques comprenaient des exercices, des métaphores et des raisonnements, dont plusieurs se trouvent dans ce livre (par exemple, la répétition de mots, la physicalisation, les feuilles sur un ruisseau, la métaphore des sables mouvants, la métaphore chinoise du piège à doigts, etc.) Il semble donc juste de dire que l'on sait qu'au moins une partie de ce que vous avez lu peut être utile au moins une partie du temps en dehors du contexte d'une relation thérapeutique, lorsqu'il est présenté sous une forme similaire à celle sous laquelle vous avez contacté ce matériel.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780369307767 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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