Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Get Out of My Head » d'Andrew McConnell propose une application convaincante du stoïcisme pour améliorer la résilience, la créativité et la clarté mentale. Au travers d'histoires vécues et d'exercices pratiques, il guide les lecteurs dans la gestion de leurs pensées et l'amélioration de leur vie personnelle et professionnelle. Le style engageant et les conseils pratiques font de ce livre une lecture remarquable pour tous ceux qui cherchent à contrôler leur espace mental.
Avantages:Présente une introduction au stoïcisme sous forme de récit et de façon réaliste.
Inconvénients:Contient des exercices pratiques à la fin des chapitres.
(basé sur 47 avis de lecteurs)
Titre original :
Get Out of My Head: Creating Modern Clarity with Stoic Wisdom
Contenu du livre :
WALL STREET JOURNAL BESTSELLER - PUBLISHERS WEEKLY BESTSELLER - LOS ANGELES TIMES SOCAL INDIE BESTSELLER.
Le doute et d'autres sentiments négatifs vivent-ils en liberté dans votre esprit ?
Si c'est le cas, vous n'êtes pas seul. Il est courant, même pour les plus accomplis d'entre nous, de laisser les gens, les circonstances et les soucis prendre une place précieuse dans notre tête.
Get Out of My Head est une bouée de sauvetage pour les professionnels débordés qui cherchent à s'orienter et à trouver la tranquillité en période de turbulences, qu'il s'agisse d'affronter les facteurs de stress quotidiens ou de vivre des moments décisifs.
L'auteur, M. Andrew McConnell, PDG de RENTED, INC, vous montre qu'il est possible d'y voir clair, de prendre de bonnes décisions et de progresser dans votre carrière, en illustrant le fait que l'esprit humain n'est pas sans rappeler l'immobilier : adopter un état d'esprit de propriétaire peut faire toute la différence.
S'inspirant de l'ancienne philosophie stoïcienne, de la science moderne et d'histoires remarquables d'innovateurs contemporains dans le monde des affaires, du sport et autres, Get Out of My Head démontre comment allouer efficacement vos ressources mentales, fixer des limites mentales et surmonter les défis en devenant propriétaire de votre propre esprit et en canalisant l'adversité pour en faire un vecteur de croissance.
Les anciens stoïciens reconnaissaient que l'esprit est la ressource la plus précieuse et la plus limitée de l'être humain, qu'il est la seule chose de valeur que l'on puisse vraiment posséder. Les stoïciens ont également compris que l'état humain par défaut consiste à gaspiller son esprit pour des choses insignifiantes. Lorsque nous prêtons notre esprit à des choses qui ne nous servent pas, il ne nous reste que des vestiges de notre potentiel.
Tout au long de ce livre, vous trouverez des histoires de stoïciens modernes très performants qui ont réussi à récupérer leur espace mental, ainsi que les outils dont vous avez besoin pour développer une meilleure résilience - un remède au stress chronique - afin que vous puissiez, vous aussi, passer de la "location de l'esprit" à la "propriété de l'esprit".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781637740750 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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