Avis des lecteurs
Résumé:Sleep 101 » du Dr Erichsen est une exploration captivante du sommeil, de ses troubles et des traitements associés, présentée de manière accessible et divertissante.
Avantages:Exploration fascinante du sommeil, illustrations utiles, langage facilement compréhensible, présentation attrayante des faits et de la recherche, bonne couverture des troubles du sommeil, et recommandé comme matériel d'enseignement.
Inconvénients:Certains acronymes sont difficiles à comprendre, les graphiques sont difficiles à visualiser au format Kindle, et il manque une discussion sur les traitements de l'insomnie et les aides au sommeil les plus courantes.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Sleep 101: The Beginner's Guide to Unraveling the Mysteries of Life's Forgotten Third
Contenu du livre :
Quelle est la fonction du sommeil ? Pourquoi l'otarie à fourrure du Nord ne dort-elle qu'avec la moitié de son cerveau ? Est-il plus sûr d'être endormi ou éveillé ? Pour la première fois, l'histoire intérieure de l'un des phénomènes les plus mystérieux et les plus inexplorés de la vie.
Écrit par un médecin spécialiste de la médecine du sommeil, Sommeil 101 est à la fois un guide sur des territoires biologiques jusqu'ici inexplorés et un outil indispensable pour ceux qui cherchent à améliorer leur sommeil.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781612330693 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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