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Titre original :
Solo Contamos con Una Vida: Cmo Vivirla Sin Sufrimiento: Para Lograr una Vida Feliz, Calmada y Autorreflexiva
Contenu du livre :
Nous n'avons qu'une vie - comment la vivre sans souffrirPar Jaime Carlo-Casellas, Ph. D.
Notre expérience humaine n'a pas de sens tant que nous ne reconnaissons pas ce que signifie réellement être heureux, tant que nous ne nous demandons pas pourquoi nous nous blessons habituellement les uns les autres. Nous avons tous un cerveau d'où émanent des choses merveilleuses, mais où se trouvent aussi les fondements nocifs de la haine, de l'opprobre et de l'antipathie.
Nous n'avons qu'une vie met l'accent sur le fait que les êtres humains seront toujours dans un état de profond malheur tant qu'ils persisteront dans la pratique subconsciente de se juger supérieurs aux autres et qu'ils résisteront à la libération de leur propre souffrance et de celle d'autrui. Comme je l'explique dans We Only Have One Life, la pleine conscience peut vous aider à acquérir une multitude de ressources pour soulager votre souffrance physique et émotionnelle, en augmentant votre sens de la compassion pour les autres et votre capacité à atténuer et à gérer les effets des traumatismes émotionnels tels que les abus physiques et psychologiques et les comportements addictifs.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789585926233 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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