Avis des lecteurs
Résumé:Solemate : Master the Art of Aloneness & Transform Your Life de Lauren Mackler est un livre réflexif et interactif qui guide les lecteurs dans l'exploration de l'autonomisation personnelle et de la découverte de soi, en particulier dans le contexte de la solitude. De nombreux lecteurs ont trouvé ce livre inspirant et utile pour opérer des changements positifs, bien que certains lui aient reproché d'inclure des éléments pseudo-scientifiques et l'aient décrit comme quelque peu autobiographique.
Avantages:Le livre est bien écrit et propose des exercices pratiques pour s'améliorer. Il encourage l'autoréflexion et le développement personnel, et de nombreux lecteurs se sont sentis inspirés et l'ont trouvé utile dans les moments difficiles. Il a été salué pour sa vision de la vie après une rupture et pour sa capacité à favoriser une relation d'amour avec soi-même.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé que certaines parties du livre étaient pseudo-scientifiques et manquaient de recherches crédibles. D'autres l'ont décrit comme une autobiographie plutôt qu'un guide d'auto-assistance utile. Quelques critiques ont mentionné que le contenu était familier ou répétitif.
(basé sur 56 avis de lecteurs)
Titre original :
Solemate: Master the Art of Aloneness & Transform Your Life
Contenu du livre :
Dans Solemate, Lauren Mackler propose une feuille de route révolutionnaire pour aider les gens à maîtriser leur vie.
S'inspirant de ses propres expériences, de celles de ses clients et des domaines de la psychologie, de la physiologie, de la sociologie, de la guérison holistique et des pratiques commerciales stratégiques, Lauren Mackler fournit des informations pratiques, des outils et des exercices pour vous montrer comment être indépendant et vous débrouiller seul. Maîtriser l'art de la solitude, c'est devenir la personne que l'on est censé être, se soigner et se débarrasser des vieilles croyances et des comportements qui limitent notre capacité à vivre une vie saine, heureuse, sûre et satisfaisante.
Des questionnaires et un journal guidé vous aident à identifier les croyances limitantes et les peurs qui vous empêchent d'être entier et heureux avec vous-même. Mackler vous apprend à surmonter ces croyances grâce à des exercices de vie délibérée qui vous aident à aligner vos actions sur les résultats souhaités. Elle vous aide ensuite à libérer votre moi authentique, afin que vous sachiez exactement qui vous êtes.
Enfin, elle vous guide dans le processus de création d'une vision de vie qui vous aidera à atteindre tous les objectifs que vous vous fixez. Solemate ne consiste pas à être seul, mais à développer la conscience de soi, les compétences de vie et l'intelligence émotionnelle nécessaires pour vivre une vie pleine, heureuse, réussie et financièrement sûre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781401921446 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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