Titre original :
Shavasana Sun
Contenu du livre :
Tu sais ce qui me fait me sentir
mieux quand je suis stressé ?
Des mots d'affirmation.
Répétez après moi : « Je suis assez.
Je suis assez. Je suis assez."
Shavasana Sun emmène les lecteurs dans une promenade légère à travers la ferme tout en présentant diverses techniques de respiration et de méditation pour les enfants. Cette histoire édifiante propose des stratégies que les jeunes lecteurs peuvent appliquer pour pratiquer la pleine conscience et gérer leur santé mentale au quotidien. Avec un guide de méditation pour les parents à la fin du livre, ce livre peut être utile à toute la famille !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781955026376 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
