Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est très apprécié pour ses recettes faciles à suivre, ses histoires inspirantes et son contenu informatif sur le juicing. Les lecteurs se sentent motivés et soutenus dans leur démarche d'intégration du juicing à leur mode de vie, et nombre d'entre eux considèrent qu'il a changé leur vie. Ce livre est souvent recommandé aux débutants et à ceux qui cherchent à améliorer leur santé grâce à l'extraction de jus.
Avantages:⬤ Des recettes faciles à suivre et délicieuses.
⬤ Des histoires personnelles et des témoignages inspirants.
⬤ Des informations sur les bienfaits des fruits et légumes utilisés dans les jus.
⬤ Un style d'écriture encourageant qui a trouvé un écho auprès des lecteurs.
⬤ Convient aux débutants et à ceux qui découvrent les jus de fruits.
⬤ A aidé de nombreuses personnes à adopter le jus comme un changement de mode de vie.
Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné dans les critiques ; cependant, certains lecteurs pourraient souhaiter des recettes plus avancées ou des détails spécifiques sur l'approvisionnement en ingrédients exotiques.
(basé sur 28 avis de lecteurs)
Titre original :
So You Think You Can Juice
Contenu du livre :
Manger trois fois par jour est-il une bonne chose ? Les jus de fruits sont le moyen le plus sûr d'obtenir des résultats optimaux en permettant à votre cerveau de faire une pause. Votre cerveau est surchargé par les tâches quotidiennes qui vous aident à rester en vie.
Pendant que vous faites du jus, votre cerveau est à l'aise, vos vitamines et vos minéraux sont acheminés vers l'organe approprié à une vitesse beaucoup plus rapide. A leur tour, ces nutriments et vitamines réparent le corps naturellement. Le jus transforme maintenant votre corps, de l'intérieur vers l'extérieur, et si vous faites du jus assez longtemps, il deviendra plus facile d'être à l'écoute de votre corps.
Il devient plus facile d'écouter son corps après un jeûne ou un nettoyage au jus d'au moins un mois.
Après un mois de jus, vous ne faites plus qu'un avec votre corps. Votre corps vous parlera, par le biais de diverses douleurs au niveau de l'estomac, du cœur, de la poitrine et du dos.
Si vous essayez d'introduire des substances nocives dans votre corps après un jeûne ou une purification aux jus, vous risquez de souffrir d'indigestion, de maux d'estomac, de maux de tête, de ballonnements et d'une sensation d'inconfort. Écoutez votre corps et ne lui donnez pas à manger ce qui l'a provoqué. Avez-vous des selles normales et saines ? Les selles sont très importantes.
Tout comme les aliments qui pourrissent et vieillissent dans le réfrigérateur, les aliments font la même chose dans l'estomac. Des vers se forment et des maladies apparaissent dans tout le corps. Le jus de fruits vous aidera à libérer et à éliminer ces toxines chaque jour de manière saine.
Des intestins longs et maigres qui flottent indiquent que vous faites du jus correctement et que l'élimination des toxines est en cours.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781641117975 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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