Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est très apprécié pour sa variété de recettes de smoothies simples et savoureuses, ses illustrations attrayantes et ses informations nutritionnelles. De nombreux utilisateurs ont déclaré avoir apprécié les smoothies et ont trouvé que le livre était une excellente ressource pour incorporer plus de fruits et de légumes dans leur régime alimentaire. Cependant, certains ont trouvé que certains ingrédients étaient chers ou difficiles à trouver, et quelques utilisateurs ont noté des problèmes de lisibilité du livre en raison du choix des polices de caractères.
Avantages:⬤ La grande variété de recettes de smoothies
⬤ les instructions simples et directes
⬤ les illustrations attrayantes
⬤ les informations nutritionnelles
⬤ ont aidé les utilisateurs à apprécier davantage les smoothies et à intégrer des ingrédients sains dans leur régime alimentaire.
⬤ Certains ingrédients sont considérés comme chers ou difficiles à trouver
⬤ problèmes de lisibilité pour certains utilisateurs en raison des différentes polices de caractères et des caractères clairs
⬤ quelques recettes n'ont pas été bien accueillies par certaines personnes.
(basé sur 103 avis de lecteurs)
Titre original :
Healthy Quick & Easy Smoothies: 100 No-Fuss Recipes Under 300 Calories You Can Make with 5 Ingredients
Contenu du livre :
Satisfaites vos envies à tout moment avec un smoothie.
Par une journée d'été, après une séance d'entraînement intense ou par un après-midi de farniente, rien n'est plus rafraîchissant qu'un smoothie bien frais. Malheureusement, il faut souvent beaucoup de temps et d'efforts pour les préparer et les déguster. Ce n'est pas le cas des recettes de smoothies présentées dans Healthy, Quick & Easy Smoothies. Vous n'aurez pas besoin de plus de 10 minutes et de plus de 5 ingrédients pour préparer l'un des smoothies de ce livre - et ils contiennent tous moins de 300 calories !
Les smoothies sains, rapides et faciles comprennent les éléments suivants :
- 100 recettes appétissantes de smoothies aux fruits tropicaux, aux baies, aux combinaisons et aux smoothies verts.
-Des données nutritionnelles complètes pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids.
- Des informations d'expert de Dana Angelo White, nutritionniste pour le Food Network, sur les raisons pour lesquelles les smoothies sont meilleurs que les jus et sur la meilleure façon de les préparer.
Chaque recette contient des données nutritionnelles complètes pour vous aider à planifier vos repas et à répondre à vos besoins alimentaires quotidiens. De nombreuses recettes proposent également des modifications que vous pouvez apporter, mais les promesses de santé, de rapidité et de facilité ne changent pas. Et comme vous avez le choix entre une multitude de délicieux smoothies, votre mixeur occupera certainement une place permanente sur votre plan de travail !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781465476678 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
