Titre original :
Smoothie Diet: One of the Definitive Smoothie Books on Using Smoothies for Weight Loss
Contenu du livre :
Smoothie Diet Le livre de recettes de smoothies pour un régime de smoothies sain, y compris des smoothies pour la perte de poids et une santé optimale.
Vous avez tout entendu : il existe des milliers de régimes, certains bons, d'autres mauvais, d'autres encore complètement fous. Le plus important est de trouver un régime qui vous convient et qui n'entraîne pas de problèmes de santé. La dernière chose à faire est de s'affamer, mais comment suivre un régime sans avoir faim ?
Notre plus grand problème est de trouver un régime qui nous rassasie et nous aide à éviter la tentation du poulet frit, entre autres. C'est là qu'interviennent les régimes à base de smoothie. Il existe de nombreux régimes à base de smoothies, tous capables de vous apporter les nutriments dont vous avez besoin pour continuer votre journée. En outre, un bon plan de repas de régime à base de smoothie vous aidera à perdre toutes sortes de poids.
Il existe de nombreuses recettes excellentes, dont certaines ont le même goût que les milkshakes que vous achèteriez au restaurant, mais en plus sain. De quoi avez-vous besoin pour préparer ces smoothies ? Bien qu'il existe des appareils à smoothie en vente sur le marché, vous n'avez besoin que d'un mixeur et d'un peu d'imagination.
C'est sans aucun doute la façon la plus facile de perdre du poids, et vous n'avez vraiment pas besoin de sacrifier quoi que ce soit. Tout au long de ce livre, vous recevrez trois catégories de smoothies différents, des smoothies verts aux smoothies énergétiques qui vous donneront le coup de fouet dont vous avez besoin le lundi matin.
Il est temps de prendre votre vie en main et de commencer à utiliser les régimes à base de smoothies. La transition sera peut-être un peu difficile au début, mais vous remarquerez rapidement les résultats exceptionnels. Ce n'est qu'une question de temps avant que vous ne soyez dans ce que l'on pourrait considérer comme la meilleure forme de votre vie - tout cela grâce au régime smoothie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781631876110 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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