Titre original :
Stress-Free Small Talk: How to Master the Art of Conversation and Take Control of Your Social Anxiety
Contenu du livre :
Petite conversation, grande victoire - votre guide pour gérer l'anxiété sociale et faire la conversation.
Laissez vos sentiments d'anxiété à la porte dans n'importe quelle situation sociale et voyez un monde de possibilités s'ouvrir à vous. Le livre Stress-Free Small Talk est rempli de stratégies, de conseils, d'amorces de conversation, d'activités pratiques et d'exercices basés sur la pleine conscience pour les personnes qui veulent gérer leur anxiété sociale et engager la conversation avec n'importe qui.
Prenez le contrôle de toute interaction décontractée grâce à des conseils pour vous présenter, des sujets de discussion universels, l'écoute active, poser des questions, parler avec quelqu'un qui n'est pas d'accord avec vous, comment sortir poliment d'une conversation, et bien d'autres choses encore.
L'ouvrage Stress-Free Small Talk comprend :
⬤ Acceptez vos peurs-Apprenez à comprendre votre nervosité, à définir des attentes appropriées et à vous préparer à des rencontres sociales afin de pouvoir discuter confortablement.
⬤ Scénarios de la vie réelle-Vous trouverez des conseils pour les situations sociales quotidiennes, comme assister à une fête remplie d'inconnus, avoir un rendez-vous à l'aveugle ou s'asseoir à côté d'un passager bavard dans un avion.
⬤ Excellente première impression-Découvrez des conseils et des outils pour faire une bonne première impression, notamment en gardant une bonne posture, en établissant un contact visuel régulier et naturel, et bien d'autres choses encore.
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Regardez qui parle maintenant ! Si vous êtes à la recherche d'un guide pratique pour réduire l'anxiété et faire la conversation afin de naviguer facilement dans les situations sociales, ce livre est fait pour vous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781806308156 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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