Sans sommeil en Amérique : Un guide sur les besoins en sommeil de votre enfant

Sleepless in America : Is Your Child Misbehaving...or Missing Sleep ? (Sheedy Kurcinka Mary)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Sleepless in America » de Mary Sheedy Kurcinka a reçu des critiques extrêmement positives de la part des parents. Il offre de nouvelles perspectives sur les problèmes de sommeil des enfants et propose des conseils pratiques adaptés aux différents tempéraments des enfants. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il avait changé leur vie, en les aidant à mettre en œuvre des stratégies qui ont conduit à des améliorations significatives des habitudes de sommeil de leur enfant. Cependant, certains lecteurs ont exprimé leur désintérêt ou l'ont trouvé moins captivant.

Avantages:

⬤ Offre des stratégies pratiques et efficaces pour améliorer le sommeil des enfants
⬤ reconnaît les différences individuelles dans les besoins de sommeil
⬤ style d'écriture attrayant
⬤ donne un aperçu de l'importance du sommeil pour les enfants et les familles
⬤ rempli d'anecdotes et de conseils de soutien
⬤ a eu un impact positif sur les routines de sommeil de nombreuses familles.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont perdu l'intérêt et n'ont pas terminé le livre
⬤ quelques-uns ont estimé que le livre n'était pas un guide pratique
⬤ un lecteur aurait souhaité un contenu plus spécifique concernant les adolescents.

(basé sur 41 avis de lecteurs)

Titre original :

Sleepless in America: Is Your Child Misbehaving...or Missing Sleep?

Contenu du livre :

Par l'auteur de Raising Your Spirited Child, le best-seller primé qui a aidé des millions de personnes, un guide pionnier, basé sur la recherche, pour aider les parents à aider leurs enfants à obtenir le sommeil dont ils ont besoin.

Votre enfant refuse-t-il de coopérer le matin ? S'attire-t-il des ennuis parce qu'il n'écoute pas ? Vous trouvez que votre enfant refuse de dormir et qu'il « pète les plombs » pour des questions apparemment insignifiantes ?

Vous n'êtes pas le seul. On estime que 69 % des nourrissons, des enfants et des adolescents américains manquent de sommeil. Des études ont montré que le manque de sommeil peut contribuer à l'hyperactivité, à la distraction, à l'oubli, aux problèmes d'apprentissage, aux maladies, aux accidents et aux comportements perturbateurs. Souvent, ce dont nos enfants qui se conduisent mal ont vraiment besoin, ce n'est pas de plus de « conséquences » ou de médicaments, mais de plus de sommeil.

Sleepless in America offre aux parents fatigués et frustrés une main secourable et une nouvelle approche passionnante pour gérer les comportements difficiles en intégrant la recherche sur le stress, le sommeil et le tempérament avec des stratégies pratiques. Le Dr Mary a aidé des millions de personnes grâce à ses conseils et à ses idées sur l'art d'être parent, et son approche en cinq étapes permet aux parents d'aider leurs enfants « fatigués et branchés » à trouver le sommeil dont ils ont désespérément besoin.