Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Simplify » de Richard Young offre des perspectives de haute performance fondées sur son expérience d'athlète et d'entraîneur. Il met l'accent sur l'importance de comprendre et d'optimiser les systèmes plutôt que de compliquer la performance avec des techniques inutiles.
Avantages:⬤ Livraison rapide et parfait état
⬤ le livre est rempli de connaissances pratiques et d'idées réalisables pour améliorer les performances
⬤ souligne l'importance des systèmes et de la rationalisation des processus pour de meilleurs résultats.
Aucun inconvénient particulier n'a été mentionné dans les commentaires.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
Simplify: A high performance playbook to win the real game
Contenu du livre :
La haute performance sportive peut ressembler à un puzzle complexe qui nécessite des années d'expérimentation sans aucune garantie de réussite. Les options sont innombrables et les conseils disponibles sur la haute performance, l'entraînement, l'état d'esprit, la nutrition, etc. sont nombreux.
En quoi ce livre est-il différent ?
Fort de ses dizaines d'années d'expérience en tant qu'athlète, entraîneur et chercheur, Richard Young sait que les médailles ne se gagnent pas le jour J ; elles sont le résultat de principes cohérents et d'un système de performance personnelle que vous avez mis en pratique pendant des mois et des années.
Si vous n'avez pas une idée claire de votre système et de ce qui fonctionne le mieux, vous resterez en mouvement sans progresser. Vous avez besoin d'un système que vous pouvez appliquer dans n'importe quel environnement.
Le livre Simplifier part de votre décision de devenir très performant et vous emmène sur le chemin de la victoire à long terme. Tout au long du livre, vous explorerez les principes et les systèmes qui vous permettront de découvrir et de simplifier votre propre image de performance.
Êtes-vous prêt ?
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780473564704 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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