Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Shift : The Art of Transforming Limitations » de Nick Egan est loué pour sa puissante intégration de la psychologie positive et de la pensée bouddhiste, offrant un guide pratique pour le développement personnel et professionnel. Il comprend des idées accessibles, des exercices réalisables et des histoires racontables qui aident les lecteurs à changer leurs perspectives et à surmonter les comportements autolimitatifs. Si de nombreuses critiques soulignent la clarté et le style engageant de l'ouvrage, certaines notent que tout le monde n'est pas forcément prêt à adhérer à ses enseignements.
Avantages:⬤ Combine la psychologie positive et les principes bouddhistes pour une compréhension profonde.
⬤ Propose des exercices pratiques et des histoires racontables.
⬤ Un style d'écriture clair et accessible qui rend les concepts complexes digestes.
⬤ Favorise le développement et la transformation personnelle et professionnelle.
⬤ Encourage les lecteurs à changer de perspective et à dépasser leurs limites.
⬤ Structure engageante avec des étapes pratiques à la fin de chaque chapitre.
⬤ Certains lecteurs peuvent trouver difficile d'adopter les concepts s'ils ne sont pas prêts à changer.
⬤ L'accent peut sembler excessif pour ceux qui ne sont pas intéressés par l'autoréflexion ou les théories psychologiques.
(basé sur 20 avis de lecteurs)
Titre original :
Shift: The Art of Transforming Limitations
Contenu du livre :
Les obstacles et les défis ne doivent pas être acceptés comme « c'est comme ça ». La croissance et le changement durable sont possibles. Mais la solution n'est pas externe - il s'agit de changer les mentalités internes.
Dans Shift, Nick Egan montre comment améliorer le leadership organisationnel et le développement personnel et professionnel en démantelant les limitations mentales et en récupérant la liberté et la flexibilité. Combinant des études en psychologie et en philosophie bouddhiste, il montre comment :
- Déconstruire les histoires pour ouvrir des voies de progrès.
- Comprendre l'interconnectivité pour développer le potentiel.
- Considérer les difficultés comme des opportunités.
- Éliminer les idées inutiles pour adopter des solutions positives.
- Réduire la dépendance à l'urgence pour augmenter la productivité.
- Pratiquer la patience pour éviter la frustration.
- Atteindre un « état de flux » pour transformer votre expérience.
Rempli d'exercices pratiques et de conseils précieux, Shift peut aider chacun à relever les défis sans effort, à développer des habitudes positives tout au long de la vie et à créer un monde de possibilités illimitées.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781544501451 |
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| Reliure : | Relié |
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