Titre original :
Shaolin Kung Fu - The Lost Art
Contenu du livre :
Il s'agit d'un guide essentiel pour toute personne qui étudie un art martial. Avec plus de 130 photographies pour vous guider dans l'étude de cet art étonnant, c'est un excellent guide de référence pour ceux qui étudient ou souhaitent étudier l'art de la grue blanche.
Une forme enseignée à l'origine au temple Shaolin dans le district de Fukien, dans le sud de la Chine. L'objectif principal de ce livre est de préserver deux des formes anciennes transmises au fil des siècles par les maîtres de Shaolin. Il contient un « guide de référence » pour le « Shuang Yang Hang Pei Ho », une forme de l'art doux de Shaolin.
Apprenez également les techniques de la célèbre forme Shaolin « Sum Chien ». Une série de techniques pour aider à développer la légendaire « chemise de fer », la capacité à résister aux coups lourds et aux frappes sur le corps et même sur les organes vitaux.
Plier des lances sur la gorge et se laver dans du verre brisé ne sont que quelques-unes des prouesses réalisées par ceux qui étudient et développent cet art. * Kung Fu * Tai Chi * Qi-Gong doux et dur * Respiration * Relaxation.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781845491772 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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