Avis des lecteurs
Résumé:Les lecteurs trouvent que « Sexy After Breast Cancer » de Jocelyn Binder est un guide inspirant et instructif pour surmonter les défis émotionnels et physiques du cancer du sein. Le livre propose un mélange d'histoires personnelles, de conseils pratiques et d'exercices thérapeutiques, ce qui en fait une ressource précieuse pour les survivantes et les soignants. Nombreux sont ceux qui apprécient ses belles illustrations et le cheminement de l'auteur vers la guérison.
Avantages:Le livre est magnifiquement illustré et contient une mine d'informations, de conseils pratiques et d'histoires inspirantes. Les lecteurs apprécient le mélange de mémoires, de cahier d'exercices et de contenu éducatif, qui offre à la fois de l'espoir et des stratégies pratiques pour faire face aux séquelles du cancer du sein. Il offre une approche de soutien et de compassion, qui trouve un écho auprès des survivants et de leurs soignants.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent trouver le livre quelque peu écrasant en raison de la quantité d'informations présentées. En outre, bien qu'il soit inspirant, il ne s'adresse pas spécifiquement aux hommes confrontés au cancer du sein, bien que certains lecteurs masculins aient noté que les idées qu'il contient peuvent s'appliquer.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
Sexy After Breast Cancer
Contenu du livre :
Avec Sexy After Breast Cancer : A Guide to Making Lifestyle Changes for Healing, l'auteur et mannequin Jocelyn Binder invite les autres à ne pas se contenter d'être une survivante du cancer du sein, mais à être une personne qui s'en nourrit. Cette double survivante du cancer du sein invite les lecteurs à suivre son parcours, depuis le diagnostic jusqu'à la prise en charge de sa santé et à l'absence totale de cancer.
Le journal interactif, associé au style confessionnel de Jocelyn, a été conçu pour que le lecteur ait l'impression d'avoir un ami et un confident à chaque étape de son parcours. En commençant par une introduction qui relate ses sept années de recherche, de guérison et d'étude des médecines occidentales et orientales, Jocelyn Binder invite les lecteurs à découvrir les pratiques qui ont fonctionné pour elle. Tout au long de chaque chapitre, Binder guide les lecteurs à travers chaque facette de son voyage qui lui a permis de guérir son corps et son esprit.
L'ouvrage comporte des chapitres sur la modification des facteurs externes et des facteurs internes, avec des exemples spécifiques tirés de la vie de Mme Binder qui lui ont permis de constater les progrès accomplis dans son propre rétablissement. Les chapitres portent sur des sujets tels que la manière de changer son environnement, de fixer des intentions, d'être son propre défenseur, de choisir son médecin avec soin, de choisir son traitement avec soin, d'apprendre à dire non pour améliorer sa santé, de tenir compte des facteurs alimentaires qui affectent sa santé et de rechercher des suppléments qui ont aidé Binder.
L'un des aspects les plus importants de ce livre est la gestion du stress dans votre vie, ce à quoi les exercices et l'écriture répondent spécifiquement. En faisant preuve d'introspection et en canalisant son énergie vers l'intérieur, Binder encourage les gens à faire les changements qui leur semblent justes, et à ne pas suivre aveuglément les conseils des autres. En fin de compte, Mme Binder est convaincue que le parcours de chacun est différent et que seuls les intéressés peuvent apporter les changements nécessaires à leur mode de vie pour guérir. L'encouragement à prendre sa santé en main est une source de motivation pour les autres et un facteur clé qui a permis à Binder de guérir selon ses propres termes, d'une manière qui a fait toute la différence dans son pronostic.
L'élément clé de ce livre est peut-être l'attention portée par Binder à l'impact de la méditation et du yoga sur sa santé et son bien-être mental dans leur ensemble. En prenant le temps de calmer son chaos intérieur, elle a donné à son corps l'espace nécessaire pour guérir. Tout au long de Sexy After Breast Cancer, l'auteur montre que la beauté vient de l'intérieur tout en partageant des conseils de beauté très utiles pour celles qui veulent avoir confiance en leur apparence lorsque le cancer tente de les priver des choses physiques qui leur apportent la paix.
L'auteure Jocelyn Binder s'est donné une mission pour ce livre : inspirer les femmes et leur donner les moyens de prendre en main leur santé et leurs relations non seulement avec le cancer, mais aussi avec elles-mêmes. Comme le dit Binder, "si une seule femme guérit après avoir appliqué les concepts de mon livre pour faire des changements dans sa vie, ce sera un énorme succès pour moi".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781643765402 |
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| Reliure : | Broché |
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