Sexy à soixante ans : Vivre bien et heureux : Hommes et femmes de plus de cinquante ans !

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Titre original :

Sexy at Sixty: Live Well & Happy: Men & Women Over Fifty!

Contenu du livre :

Nous avons tous été confrontés à des problèmes de vieillissement. Contrairement à beaucoup d'entre nous, l'auteur Peggy L.

Headlund a décidé de faire quelque chose à ce sujet. Son livre Sexy at Sixty en est le résultat. Peggy L.

Headlund étudie avec passion la forme physique et la mobilité, le métabolisme cellulaire, la génétique moléculaire, la cardiologie, la structure et la fonction cellulaires, l'anatomie et la physiologie humaines, les problèmes de santé des femmes et des hommes, la nutrition, la guérison nutritionnelle et les compléments alimentaires, ainsi que la naturopathie.

Elle a fait des recherches sur un certain nombre de problèmes de santé causés par l'âge et les changements que subit notre corps. Lorsqu'elle constatait qu'une solution ne fonctionnait pas, elle continuait à chercher d'autres solutions.

Mme Headlund a suivi des cours à l'UCLA, lu d'innombrables livres, consulté des médecins et suivi des recherches en ligne et soutenues par des médecins. Son parcours pour trouver les réponses à la question de savoir comment rester en bonne santé tout au long du processus de vieillissement a été long. Il lui a fallu plus de 30 ans pour compiler sa mine d'informations.

Et oui, elle est sexy à soixante ans. À propos de l'auteur : Peggy L. Headlund déclare : "Les nombreux amis de mon âge qui sont déprimés à l'idée de vieillir m'ont incitée à écrire ce livre.

Ils doivent être plus proactifs pour obtenir et conserver leur santé. Ils devraient profiter de cette période de leur vie." Après sept blessures aux jambes en deux ans, Headlund déclare aujourd'hui : "Mon médecin me dit que j'ai le corps d'un jeune homme de 22 ans.

Cela n'est possible que grâce à l'exercice, à une bonne alimentation et à des compléments nutritionnels". Elle vit avec son mari, Donald, à Calabasas, en Californie, et travaille sur son prochain livre. Site web de l'éditeur : http : //www.strategicpublishinggroup.com/title/SexyAtSixty.

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Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781609768652
• Auteur : L. Headlund Peggy
• Éditeur : Eloquent Books
• Langue : anglais
• Reliure : Broché