Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est salué pour son contenu engageant et réaliste qui encourage le développement personnel, la découverte de soi et l'autonomisation. Les lecteurs apprécient l'humour, la vulnérabilité et les idées pratiques de l'auteur, ce qui en fait une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à améliorer leurs relations avec eux-mêmes et à relever les défis de la vie. Nombreux sont ceux qui ont trouvé les concepts du livre particulièrement pertinents et percutants.
Avantages:Le style d'écriture engageant, l'auteur sympathique et plein d'humour, les idées percutantes sur la croissance personnelle, les exercices pratiques, le message valorisant, les références fraîches et actuelles, permettent de réfléchir sans avoir besoin d'écrire directement dans le livre.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent trouver les exercices difficiles ou préférer une approche différente de l'auto-assistance ; cependant, aucun inconvénient significatif n'a été relevé dans les critiques.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Self-Ish: When Bubble Baths, Wine, and Affirmations Aren't Cutting It
Contenu du livre :
Nous sommes tous à la recherche de l'équilibre parfait entre s'aimer tel que l'on est et devenir la meilleure personne possible. Mais il faudra bien plus que des bains moussants, du vin, des lattes à 8 $, des affirmations et autres conneries que les médias sociaux ont jugées essentielles pour le #selfcare et le #selfimprovement.
Pour vraiment devenir le meilleur de soi-même, il faut être un peu plus...
ÉGOÏSTE.
L'égoïsme est peut-être le trait de caractère le plus controversé, le plus indésirable et le plus incompris au monde, en particulier chez les femmes. Dans tous les domaines de notre vie, nous nous efforçons d'éviter cette étiquette stigmatisante.
Et si ce n'était pas le cas ?
Dans Self-ish, la psychologue clinicienne Sunita Osborn remet en question ce que nous croyons savoir sur l'égoïsme. Avec une franchise radicale et un humour audacieux, elle dissipe les mythes et les distorsions qui entourent les concepts psychologiques fondamentaux que sont le soin de soi, la confiance en soi, l'amour de soi et l'autodiscipline, en expliquant comment ces termes sont devenus de vains badges d'honneur à cause des médias sociaux, des normes sociétales et de notre éducation.
Le Dr Osborn exhorte les femmes du monde entier à nourrir leur croissance personnelle avec force et sagesse, en ouvrant la voie au leadership personnel grâce à des encouragements, des outils et des mesures concrètes qui leur permettront de s'épanouir pleinement.
À une époque où les besoins, l'autonomie et la sécurité des femmes sont menacés, ce nouveau livre provocateur montre comment le fait d'être égoïste peut favoriser des changements transformateurs et autonomisants dans vos relations, les systèmes dans lesquels vous évoluez et, surtout, en vous-même.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781683736219 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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