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Seeds of Mindfulness: 101 Mindful Moments in the Garden
"Jamais le jardin n'a été un tel réconfort... une lecture qui tombe à point nommé".
- Irish Examiner. Le jardinage est un vecteur naturel de pleine conscience et de bien-être : il soulage le stress, stimule les sens, concentre l'esprit, donne de l'énergie au corps, ouvre le cœur et rayonne de l'âme.
Jardiner en pleine conscience est à la fois profondément enrichissant et facile à réaliser. Dans ce livre délicieux et magnifiquement conçu, Fiann Nuall in compile plus de 100 moments de jardinage en pleine conscience afin d'inspirer la combinaison d'une pratique spirituelle et d'un passe-temps favori.
| ISBN : | 9780486845388 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 176 |
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