Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre fournit des informations utiles et perspicaces sur le vieillissement des femmes, en particulier sous l'angle de la ménopause, avec des données personnelles qui contrastent avec les études générales. Il est loué pour sa facilité de lecture, son caractère informatif et ses conseils judicieux.
Avantages:Explications utiles, collecte de données personnalisées, facile à lire et à comprendre, offre des conseils précieux sur la santé des femmes, fortement recommandé pour les femmes.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent estimer qu'il faudrait davantage de recherches sur la santé des femmes.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Secrets of Women's Healthy Ageing: Living Better, Living Longer
Contenu du livre :
Secrets of Women's Healthy Ageing s'appuie sur les résultats d'une étude unique qui s'est concentrée sur la santé de plus de quatre cents femmes au milieu et à la fin de leur vie.
Au cours des trente dernières années, une équipe d'enquêteurs internationaux a compilé une quantité remarquable de données, dans le but de sensibiliser aux facteurs de risque modifiables dans la santé des femmes. Leurs conclusions portent sur la santé du cerveau, du cœur et des intestins, l'alimentation, le sommeil, l'exercice physique et les bienfaits de la socialisation.
Mais surtout, ils mettent en évidence le lien direct entre les résultats et le bien-être des femmes. Dans Secrets of Women's Healthy Ageing, Cassandra Szoeke partage la sagesse révélée par cette étude exhaustive, en montrant comment promouvoir le bien-être général et en fournissant les ingrédients clés d'une vie longue et saine.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780522877236 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 240 |
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