Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre explore le lien entre le corps et l'esprit, en se concentrant particulièrement sur la façon dont les traumatismes précoces peuvent affecter le bien-être physique et émotionnel. Il combine des récits personnels, des connaissances scientifiques et des approches thérapeutiques telles que l'EMDR, et s'adresse à la fois aux professionnels et aux lecteurs en général. Si beaucoup l'ont trouvé transformateur et instructif, d'autres l'ont critiqué pour son sexisme apparent et son manque de conseils pratiques d'auto-assistance.
Avantages:⬤ Profondément instructif, il a changé la vie de nombreux lecteurs.
⬤ Excellente écriture et études de cas percutantes.
⬤ Offre un aperçu du lien entre le corps et l'esprit et des techniques thérapeutiques telles que l'EMDR.
⬤ S'adresse aussi bien aux professionnels qu'au grand public.
⬤ Des discussions approfondies et bien documentées sur les effets des traumatismes.
⬤ Certains ont trouvé que le contenu était trop axé sur les expériences des femmes et l'ont qualifié de sexiste.
⬤ Manque de conseils pratiques sur l'utilisation des thérapies proposées.
⬤ La structure et la présentation du livre sont jugées difficiles à suivre par certains lecteurs.
⬤ Critique de la représentation des hommes et de leur rôle dans les récits abordés.
(basé sur 22 avis de lecteurs)
Titre original :
Secrets, Lies, Betrayals: How the Body Holds the Secrets of a Life, and How to Unlock Them
Contenu du livre :
La lecture du nouveau livre révolutionnaire de Maggie Scarf pourrait changer votre vie. Dans Secrets, mensonges, trahisons, l'auteur à succès de Unfinished Business, Intimate Partners, et Intimate Worlds explore brillamment la façon dont le corps retient les épisodes douloureux du passé - y compris les secrets que nous pouvons nous cacher à nous-mêmes - et comment nous pouvons les libérer pour vivre une vie plus libre et plus saine.
Le corps possède un système de mémoire unique, dans lequel les traumatismes précoces et les sentiments profondément enfouis s'inscrivent dans le tissu de notre être physique. Certains événements peuvent déclencher ces mémoires corporelles, qui peuvent alors se manifester de manière symptomatique - sous forme de colère persistante, de sautes d'humeur, de maux de tête, de tensions musculaires et de fatigue. Ces échos du passé sont également à l'origine de schémas destructeurs dans nos vies et nos relations.
Pourquoi une femme belle et prospère comme Claudia recherche-t-elle des relations abusives et explosivement tendues dans lesquelles elle est obligée de cacher la vérité sur elle-même ? Pourquoi la présence du nom d'une femme étrange dans le répertoire du téléphone portable de son mari rend-elle Karen physiquement malade, au point de l'empêcher de mener à bien sa vie quotidienne ? Et pourquoi l'auteur elle-même éprouve-t-elle des symptômes physiques douloureux lorsqu'elle est aux prises avec des souvenirs contradictoires de sa mère ? En explorant ces récits personnels et d'autres, Scarf révèle comment le corps, à travers ses systèmes neurobiologiques, retient certaines des expériences les plus importantes de la vie - et décrit comment les nouvelles thérapies de pouvoir, telles que le retraitement et la psychomotricité, ont eu des résultats immédiats là où les thérapies traditionnelles ont eu un taux de réussite plus faible.
Fondé sur les percées récentes de la science du corps et de l'esprit et s'appuyant sur les expériences personnelles de Scarf, ce livre est un chef-d'œuvre de recherche, d'analyse et de compréhension de la psyché humaine et de la vie humaine.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780345481177 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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