Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une introduction complète à la médecine traditionnelle chinoise (MTC), qui met l'accent sur les remèdes à base de plantes et les applications quotidiennes pour les soins de santé personnels. Bien qu'il fournisse des informations précieuses et des conseils pratiques, il présente quelques problèmes d'utilisation dus à l'absence de traduction des noms scientifiques et au traitement superficiel de certains sujets.
Avantages:⬤ Une solide section sur les plantes, considérée comme l'un des points forts de l'ouvrage.
⬤ Vue d'ensemble des principes et pratiques de la MTC.
⬤ Conseils pratiques pour la santé et le bien-être au quotidien.
⬤ Encourage une approche holistique de la santé et des soins personnels.
⬤ Introduction concise et claire aux différents aspects d'une bonne hygiène de vie.
⬤ Difficulté d'utilisation du livre en raison de l'absence de traduction des noms scientifiques des ingrédients.
⬤ Certains sujets sont traités de manière trop succincte, notamment l'alimentation, et mériteraient d'être approfondis.
⬤ Il peut être difficile de mettre en œuvre des remèdes à base de plantes sans avoir accès à des ingrédients spécifiques.
⬤ L'application efficace des formules à base de plantes nécessite des connaissances préalables.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Traditional Chinese Health Secrets: The Essential Guide to Harmonious Living
Contenu du livre :
Découvrez et utilisez la sagesse des sages !
Un vieux proverbe chinois dit : « L'optimisme vous aidera à oublier le chagrin ». Il est généralement admis qu'une humeur optimiste, stable et un équilibre mental calment les énergies vitales et l'esprit du corps, favorisant la circulation du sang et du Qi, et améliorant ainsi la santé.
Tout au long de la longue histoire de la Chine, les textes médicaux anciens ont fourni de précieux conseils sur la santé : physique, émotionnelle et spirituelle. N'est-il pas temps de mettre à profit cette sagesse des sages dans votre vie quotidienne ?
C'est désormais possible grâce à ce guide convivial (une édition rééditée publiée à l'origine par une presse universitaire en Chine). pour préserver votre santé grâce au Qigong et à la médecine traditionnelle chinoise. Apprenez à mener une vie heureuse, saine et épanouissante, non seulement pour vous, mais aussi pour toute votre famille. Traditional Chinese Health Secrets peut vous montrer la voie.
⬤ Il comprend des remèdes et des recettes à base de plantes faciles à suivre pour la santé en général et la guérison de maux et de blessures spécifiques.
⬤ Les secrets de la santé chinoise peuvent vous montrer la voie à suivre.
⬤ Apprenez à appliquer la théorie du Yin/Yang, des cinq saveurs et des six sensations à votre régime alimentaire.
⬤ Simple à mettre en pratique et facile à apprendre !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781886969896 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2001 |
| Nombre de pages : | 236 |
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