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Titre original :
Secrets to Tell, Secrets to Keep
Contenu du livre :
Dans ce livre très attendu, deux pionniers du mouvement thérapeutique remettent en question les programmes de psychothérapie « tout dire » d'aujourd'hui. Leur projet : apprendre à discerner les confessions qui libèrent de celles qui portent atteinte à la vie privée et à l'individualité. Citant des cas authentiques tirés de leur expérience professionnelle, les auteurs montrent comment parvenir à un sentiment d'équilibre, de paix et de plaisir. Les secrets importants ne devraient être révélés que dans des environnements sûrs, qu'ils appellent « espace sacré ». L'application de ce concept de révélation et de conservation appropriées des secrets vous permet de réaliser votre potentiel de créativité, d'amour et d'expression joyeuse de soi. Apprenez à :
-- affronter votre honte et commencer à parler.
-- construire des amitiés plus fortes et des relations plus intimes.
-- faire un usage optimal du processus thérapeutique.
-- Explorer et comprendre des secrets puissants.
-- développer des limites saines dans les relations avec l'amant, le conjoint, la famille, les amis.
Ce livre fournit également des techniques - telles qu'une méthode pour apprendre à comprendre les messages de votre corps et une grille d'amélioration de la vie - pour vous aider à faire des choix quotidiens appropriés en matière de révélation de soi, afin que vous puissiez faire la paix avec les secrets du passé... et aller de l'avant vers un avenir plus satisfaisant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780446394796 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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