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Titre original :
Secretos de la Dieta para Adelgazar Rpido: Cmo bajar de peso con comidas naturales y recetas saludables
Contenu du livre :
Ce livre vous dira tout ce dont vous avez besoin pour commencer à vivre une vie plus saine et à perdre du poids, à mincir et à rester mince.
Vous apprendrez également à intégrer ce régime de manière simple, afin qu'il soit facile et agréable pour toute personne désireuse de changer sa vie et d'être en bonne santé.
Dans ce livre, vous découvrirez :
⬤ Comment manger plus sainement et plus naturellement sans effort supplémentaire de votre part.
⬤ Comment fonctionne votre corps et comment vous pouvez perdre du poids.
⬤ Comment vous entraîner à manger plus sainement pour de bon.
⬤ Comment fixer et atteindre vos objectifs de santé à court et à long terme.
⬤ Comment minimiser le temps passé à préparer les repas.
⬤ Comment préparer des repas en vrac plusieurs semaines à l'avance.
⬤ Comment prendre le contrôle de votre santé et de votre avenir.
⬤ Comment prendre le contrôle de votre santé et de votre avenir.
⬤ Comment structurer votre alimentation.
⬤ Comment choisir des aliments qui favorisent une bonne santé mentale.
⬤ Comment manger sainement à moindre coût.
⬤ Et bien plus encore.
De plus, nous vous offrons le livre « C mo adelgazar y mantenerte delgado », qui contient des recettes ne dépassant pas 1 500 calories.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781640810419 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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