Le second souffle : Des décisions résilientes pour surmonter l'adversité

Second souffle : Les décisions que prennent les résilients pour surmonter l'adversité (Clint Schumacher J.)

Avis des lecteurs

Résumé:

Second Wind de Clint Schumacher est un livre pratique et engageant qui fournit des idées et des stratégies pour développer la résilience face aux défis de la vie. Il combine des anecdotes personnelles, des exemples historiques et des conseils pratiques, ce qui le rend compréhensible et accessible aux lecteurs de tous horizons. Le livre est organisé en essais faciles à gérer et à digérer en courtes sessions, soulignant que la résilience est un choix plutôt qu'un trait de caractère fixe.

Avantages:

Facile à lire, intègre des histoires personnelles avec des exemples historiques, des conseils pratiques pour la résilience et la persévérance, structuré en chapitres digestes, relatable pour un large public, inspirant et responsabilisant, particulièrement utile pour soutenir les jeunes adultes et ceux qui font face à des difficultés.

Inconvénients:

Certains lecteurs peuvent trouver difficile d'appliquer des conseils spécifiques, en particulier lorsqu'il s'agit de faire face à un deuil personnel profond, et quelques-uns ont estimé qu'ils n'avaient peut-être pas besoin des conseils fournis, remettant en question la nécessité de ce livre pour leur situation personnelle.

(basé sur 40 avis de lecteurs)

Titre original :

Second Wind: Decisions the Resilient Make to Overcome Adversity

Contenu du livre :

Vous pouvez surmonter plus que vous ne le pensez. Vous avez un second souffle.

Vous connaissez probablement les sentiments qui accompagnent les questions : Pourquoi cela doit-il m'arriver ? Comment puis-je m'en sortir ? Ai-je ce qu'il faut pour surmonter cette épreuve ? Ces sentiments découlent d'une relation brisée, d'un échec financier, d'un problème de santé, d'un échec professionnel, d'une désillusion ou de bien d'autres obstacles que nous rencontrons dans notre vie quotidienne.

Les athlètes d'endurance connaissent le pouvoir du second souffle. Une réserve magique qui jaillit de votre cœur pour vous porter au-delà de l'endroit où vous avez cru ne pas pouvoir aller plus loin. Une force irrésistible qui vous permet de continuer à mettre un pied devant l'autre. Second Wind déconstruit les outils utilisés par les super-résilients et examine les décisions qu'ils prennent. Plus important encore, le lecteur apprend à utiliser ces mêmes outils et décisions pour surmonter les obstacles de sa vie.

-Prendre le contrôle de ses circonstances.

-Se connecter aux autres.

-Gagner la bataille de l'esprit.

-Construire des habitudes de résilience.

Commencez dès aujourd'hui à relever les défis de la vie ! Vous pouvez surmonter plus que vous ne le pensez. Vous pouvez trouver votre second souffle.