Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est très apprécié pour ses idées pratiques, sa sagesse émotionnelle et ses exercices attrayants visant à aider les lecteurs à traiter leurs émotions et leurs traumatismes. De nombreux utilisateurs ont fait état de transformations personnelles significatives et d'une meilleure compréhension de leurs états émotionnels et énergétiques. Cependant, certains lecteurs ont noté un manque de soutien scientifique et que le contenu n'est peut-être pas révolutionnaire par rapport à d'autres ouvrages d'auto-assistance.
Avantages:Des idées transformatrices sur le traitement des émotions, des exercices pratiques, un format attrayant avec des codes QR, des histoires personnelles racontables et des conseils stimulants qui s'adressent à un large public.
Inconvénients:Manque de preuves scientifiques à l'appui des techniques, certains contenus jugés répétitifs ou non innovants, et quelques critiques sur le fait que le livre n'est pas novateur dans le domaine de l'entraide.
(basé sur 23 avis de lecteurs)
Titre original :
Feel Better in Five Minutes: An Empowering Guide to Gain Control of Your Emotions
Contenu du livre :
Des listes de choses à faire et des échéances sans fin. Des demandes constantes de temps et d'énergie. Le monde ne s'arrête jamais. Et vous n'avez jamais le temps de le rattraper. Cette situation peut vous épuiser, vous submerger et vous donner envie de vous enfouir dans un trou. Prendre soin de soi, c'est bien, mais qui en a le temps ?
C'est vous qui l'avez.
Dans son nouveau livre révolutionnaire, Feel Better in Five Minutes : An Empowering Guide to Gain Control Over Your Emotions, la guérisseuse intuitive et auteure Amanda Hainline vous donne les moyens de vous sentir mieux rapidement et facilement. En ce moment même.
Le livre est un mélange unique de guérison énergétique et de psychologie, expliquant d'où viennent vos émotions, comment libérer les traumatismes de votre passé et que faire pour aller de l'avant dans la vie que vous méritez vraiment.
Feel Better in Five Minutes contient des histoires de clients racontables et des techniques faciles à suivre pour se sentir mieux rapidement, que tout le monde peut utiliser. Que ce soit à la maison, dans la voiture ou au milieu d'une réunion stressante, vous disposerez d'outils pratiques qui vous permettront de biohacker vos émotions et d'atteindre un état de calme et de concentration en un rien de temps. Et mieux encore, les codes QR de chaque chapitre vous conduisent à des vidéos où Amanda vous guide personnellement tout au long du processus, afin que vous ne vous sentiez jamais seul.
Les émotions et l'énergie sont étroitement liées à la santé physique. N'attendez pas que votre corps vous arrête net. Prenez le contrôle. C'est facile. Et mieux encore, cela ne prend que cinq minutes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781951943615 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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