Se sentir bien, perdre du poids

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre a fait l'objet d'un mélange de critiques positives et critiques. De nombreux lecteurs apprécient les idées et l'approche holistique de la santé et de la perte de poids proposées par Andreas Moritz, louant sa capacité à simplifier des concepts de santé complexes. Cependant, certains lecteurs ont trouvé que le livre manquait de conseils diététiques pratiques et ont noté qu'il reprenait les informations des précédents ouvrages de Moritz. Dans l'ensemble, le livre est considéré comme bénéfique pour favoriser une meilleure compréhension de la santé personnelle, mais les résultats peuvent varier en fonction des circonstances individuelles.

Avantages:

De nombreux lecteurs ont trouvé le livre perspicace, pratique et informatif, offrant une approche holistique de la santé et de la perte de poids. Les lecteurs ont apprécié la profondeur des connaissances de Moritz, sa clarté et ses encouragements à adopter un mode de vie naturel. Ce livre a été décrit comme une ressource utile pour toute personne cherchant à améliorer son bien-être et à atteindre une santé optimale.

Inconvénients:

Plusieurs lecteurs ont critiqué le livre pour sa répétitivité et son manque d'informations nouvelles par rapport aux autres ouvrages de Moritz. Certains se sont plaints du manque de conseils diététiques sur ce qu'il faut manger, l'ouvrage se concentrant principalement sur ce qu'il faut éviter. En outre, certains lecteurs ont fait remarquer que les méthodes suggérées pouvaient ne pas convenir à tout le monde, d'où des résultats mitigés.

(basé sur 38 avis de lecteurs)

Titre original :

Feel Great, Lose Weight

Contenu du livre :

Auteur de plusieurs livres, dont le très populaire Timeless Secrets of Health & Rejuvenation, Andreas Moritz a aidé des personnes à prendre en charge leur santé et leur bien-être. Pas de séances d'entraînement rigoureuses. Pas de chirurgie. Dans ce livre novateur, Moritz propose une méthode douce - et permanente - pour perdre du poids. Une fois que l'on cesse d'accuser ses gènes et que l'on prend sa vie en main, la perte de poids est une conséquence naturelle.

"Vous devez opérer ce changement mental critique. Vous devez avoir la volonté de vous débarrasser de votre bagage physique et émotionnel, non pas en comptant les calories, mais en embrassant votre esprit, votre corps et votre âme".

Une fois que vous commencez à vous regarder différemment, 80 % du travail est fait.

Dans Se sentir bien, perdre du poids, Andreas Moritz nous explique pourquoi les programmes conventionnels de perte de poids ne fonctionnent pas et comment les "experts" de la perte de poids s'assurent que nous continuons à y retourner. Découvrez pourquoi les autorités sanitaires, les fabricants de produits alimentaires et les laboratoires pharmaceutiques conspirent pour maintenir l'Amérique dans une situation de surpoids toxique.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780982180174
• Auteur : Andreas Moritz
• Éditeur : Ener Chi.Com
• Reliure : Broché