Avis des lecteurs
Résumé:Saving Ourselves from Suicide est un livre de Linda Pacha qui aborde le sujet douloureux du suicide à travers l'expérience personnelle qu'elle a vécue après le décès de son fils. Le livre offre des conseils pratiques, des idées pour reconnaître les signes avant-coureurs du suicide et souligne l'importance de la gentillesse, de la compassion et des conversations ouvertes sur la santé mentale. Il est vivement recommandé à toute personne touchée par le suicide, aux parents, aux éducateurs et à tous ceux qui cherchent à comprendre et à surmonter le chagrin.
Avantages:Le livre est loué pour sa profondeur émotionnelle, sa sagesse pratique et son style d'écriture engageant. De nombreux lecteurs ont souligné l'honnêteté et le courage de Linda Pacha, ainsi que la chaleur avec laquelle elle partage son histoire personnelle. Le livre fournit des ressources et des idées précieuses pour reconnaître les problèmes de santé mentale, favoriser les communautés de soutien et comprendre le deuil. Le livre est également apprécié pour son ton plein d'espoir et les conseils pratiques qu'il offre aux familles, aux amis et aux personnes aux prises avec des problèmes similaires.
Inconvénients:Certains lecteurs ont mentionné que certaines parties du livre peuvent être douloureuses et émotionnellement difficiles à lire, étant donné le sujet du suicide et du deuil. Cependant, cet aspect est souvent considéré comme faisant partie de l'impact et de l'objectif global du livre. Quelques critiques ont noté que si le livre s'adresse à de nombreux publics, cette diversité peut rendre difficile pour certains lecteurs de trouver des conseils spécifiques qui les concernent.
(basé sur 51 avis de lecteurs)
Titre original :
Saving Ourselves From Suicide - Before and After: How to Ask for Help, Recognize Warning Signs, and Navigate Grief
Contenu du livre :
AIDE, ESPOIR ET GUÉRISON
Un regard bienveillant sur le suicide avec la prévention et le deuil dans un seul livre à succès. Pourquoi ? Parce qu'ils sont plus proches l'un de l'autre que vous ne l'imaginez. C'est peut-être en pensant à la façon dont les personnes qui nous sont chères vivent leur deuil que quelqu'un reste ici. De même, le chagrin peut devenir si intense que des outils de prévention sont nécessaires pour protéger ceux qui restent. Avec une table des matières détaillée et des listes à puces, vous utiliserez cette ressource encore et encore.
Mme Pacha, avocate titulaire d'un diplôme et d'études supérieures en psychologie, s'exprime publiquement sur la prévention et le deuil dans le cadre de son organisation à but non lucratif, Nick's Network of Hope (Réseau d'espoir de Nick). Elle a perdu son fils adolescent, Nick, et ne cache rien pour aider les autres.
⬤ AIDE A L'AUTONOMIE : Raisons de rester ; comment faire un plan de sécurité ; crier à l'aide et la permettre ; vous n'êtes pas un fardeau ; les gens se soucient plus que vous ne le pensez ; comment tendre la main quand l'espoir est perdu ; facteurs de risque et signes d'avertissement avec des exemples de la vie réelle ; l'intimidation est un reflet d'eux, pas de vous ; et ce que Nick aimerait que vous sachiez.
⬤ COMMENT AIDER LES PERSONNES EN STRUCTURE : Il est bon de demander si l'on est suicidaire, d'écouter et de poser des questions ouvertes, de ne pas être un meneur de jeu si l'on a besoin de plus, de croire le comportement plus que les mots et de chercher de l'aide professionnelle.
⬤ GRIEF : Pourquoi continuer ; se libérer de la culpabilité et de la colère ; les émotions de la première année ; la deuxième année et au-delà ; le deuil individuel et collectif ; la nouvelle dynamique familiale ; se réinsérer dans la société ; répondre aux questions difficiles ; être le parent des enfants survivants ; garder son mariage intact ; ce qu'il faut éviter ; les frères et sœurs du suicide ; et les effets physiques.
⬤ COMMENT AIDER CELUI-CI : N'évitez pas ; écoutez mais n'essayez pas de réparer ; parlez des êtres chers ; et permettez de travailler à travers les anniversaires.
⬤ La stigmatisation : Pourquoi elle existe, comment la réduire, les complexités de la santé mentale, les idées fausses sur l'égoïsme, la lâcheté et le manque de foi, et comment la stigmatisation de la santé mentale se transforme et s'attache aux survivants.
⬤ COMMENT RÉDUIRE LA PRESSION : Qu'est-ce que la pression et comment la réduire, et des recommandations pour les parents et les écoles.
⬤ UN MEILLEUR DEMAIN : Des moyens pour un monde plus doux ; comment réduire l'intimidation ; comment enseigner aux enfants à vivre avec plus de compassion ; et comment vous pouvez faire une différence.
Tous les bénéfices de la vente de livres sont reversés à la prévention du suicide.
Questions pour le club de lecture disponibles sur nicksnetworkofhope.org
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781734409611 |
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| Reliure : | Broché |
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