Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est largement salué pour son approche holistique et pratique du bien-être, combinant des éléments de santé mentale, émotionnelle et physique avec des conseils et des recettes réalisables. Les lecteurs apprécient le style d'écriture empathique de l'auteur et les informations fondées sur des preuves. Cependant, certains critiques ont noté des problèmes tels que la livraison tardive du livre, une qualité d'impression irrégulière et un manque de connaissances approfondies pour ceux qui sont déjà familiers avec les concepts de bien-être.
Avantages:⬤ Approche holistique et pratique de la santé mentale et physique.
⬤ Un style d'écriture engageant qui donne l'impression d'être personnel et relatable.
⬤ Des informations fondées sur des données probantes combinées à des connaissances émotionnelles et spirituelles.
⬤ Comprend des exercices accessibles et un cadre utile (GLOVES).
⬤ Contient de délicieuses recettes et des conseils de bien-être.
⬤ Convient à un large public, qu'il s'agisse de débutants ou de personnes plus expérimentées dans le domaine du bien-être.
⬤ Sortie retardée après la précommande, ce qui a déçu certains lecteurs.
⬤ Qualité d'impression inégale, avec des pages de couleurs différentes affectant la lisibilité.
⬤ Certains contenus sont perçus comme basiques ou familiers pour les lecteurs expérimentés en matière de bien-être.
⬤ Mention occasionnelle d'un lien sincère avec la nourriture et les émotions qui pourrait ne pas plaire à tout le monde.
(basé sur 39 avis de lecteurs)
Titre original :
Get Well, Stay Well: The Six Healing Health Habits You Need to Know
Contenu du livre :
Une lecture essentielle et pleine d'espoir' Dr Rangan Chatterjee 'Un livre qui change vraiment la donne' Dr Rupy Aujla 'Pour tous ceux qui veulent vivre plus longtemps et améliorer leur santé aujourd'hui'.
Dr Rupy Aujla « Pour tous ceux qui veulent vivre plus longtemps et améliorer leur santé dès aujourd'hui ». Dan Buettner Déterminée à aider ses patients, le Dr Gemma Newman a étudié la nutrition, la psychothérapie et un large éventail d'approches holistiques parallèlement à sa pratique médicale.
Ce livre rassemble tout ce qu'elle a appris en vingt ans d'expérience clinique : Six prescriptions essentielles en matière de santé, distillées sous forme d'habitudes quotidiennes simples et gratuites. Elle a constaté des transformations radicales chez ses patients, sa famille et sa propre santé grâce à son approche ouverte de la médecine, qu'il s'agisse de maux de tête chroniques ou d'anxiété débilitante. Donnez-vous les meilleures chances de mener une vie saine et heureuse, quelles que soient les difficultés que la vie vous réserve.
Il s'agit de conseils accessibles, stimulants et fondés sur des données probantes, auxquels vous pouvez faire confiance. Comprend : Des exercices pratiques pour explorer le lien entre votre santé mentale, corporelle et émotionnelle Des conseils d'experts pour remonter à la source de vos problèmes de santé Une boîte à outils contenant des solutions étayées par des recherches mondiales Un plan de santé sur mesure - pas d'approche unique La nourriture comme médicament, avec des recettes simples à base de plantes Ouvrez votre esprit pour prendre soin de votre corps.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781529107692 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 384 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
