Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide très apprécié des personnes qui cherchent à naviguer dans le monde des rencontres et à développer des relations saines. Il propose des conseils pratiques, des fiches de travail et des techniques de communication essentielles au développement personnel et interpersonnel, le tout encadré par l'humour et la perspicacité de l'auteur.
Avantages:Des conseils complets et pratiques, de l'humour dans l'écriture, des feuilles de travail utiles, un guide étape par étape bien structuré, l'accent mis sur l'amour de soi et la préparation, la pertinence pour les rencontres contemporaines, les idées expérimentées d'un thérapeute.
Inconvénients:Certains lecteurs pourraient trouver l'approche trop idéaliste ou préférer des méthodes plus directes sans feuilles de travail.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Preparing for the Jungle: Avoiding Snakes & Pitfalls on the Path to Healthy Love
Contenu du livre :
Après avoir cherché sans relâche une relation saine et amoureuse, il est temps de se tourner vers l'intérieur pour se donner les moyens de réussir dans la vie sentimentale.
Le monde est rempli de personnes seules. Des personnes seules, ou des personnes seules dans leurs relations amoureuses. Êtes-vous l'une d'entre elles ? Les gens recherchent généralement le contentement à l'extérieur d'eux-mêmes. Ils passent d'une relation insatisfaisante à une autre, ou ils sont tellement terrifiés à l'idée d'être blessés qu'ils évitent complètement la scène des rencontres. Or, instinctivement, nous ne sommes pas faits pour être seuls ; en fait, la solitude peut entraîner une augmentation de la dépression et de l'anxiété. Le désir de partager notre vie avec une personne significative est très fort chez chacun d'entre nous.
La psychothérapeute Tamara Kiekhaefer travaille dans le domaine de la santé mentale depuis plus de vingt ans. Aujourd'hui, elle a développé Preparing for the Jungle pour enseigner ce qu'elle sait être nécessaire pour parvenir à une relation romantique saine. Après avoir travaillé avec des milliers de clients d'origines, de cultures, d'orientations sexuelles et de structures socio-économiques différentes, Tamara a découvert une vérité qui reste la même : la façon dont nous communiquons et résolvons les conflits est directement liée au succès et à l'épanouissement de nos relations personnelles. Ce livre vous fournira des outils et des techniques pour vous permettre de comprendre qui vous êtes afin que vous puissiez vous faire une idée précise de ce que vous attendez d'une relation saine et amoureuse. Tamara vous guidera dans ce processus en vous aidant à disséquer tous les aspects de votre vie, ce qui vous permettra d'acquérir un solide sentiment de contrôle sur qui vous êtes et sur ce que vous voulez dans la vie.
Préparer la jungle est un livre qui vous aidera à devenir disponible pour une relation florissante. Imaginez que vous puissiez faire le tri dans le passé, stabiliser le présent et préparer l'avenir dans un environnement sûr et structuré. Vous repartirez avec des outils pratiques, des stratégies et des exercices à mettre en œuvre qui changeront votre façon de vous voir, de voir les autres et le cours de votre vie d'une manière positive et stimulante.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781637582534 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 208 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
