Titre original :
Keeping Fit - Home Physical Exercises
Contenu du livre :
"Keeping Fit" est un guide de remise en forme personnelle de F. A.
M. Webster. Comprenant plus de cent illustrations et des instructions simples et claires, ce volume sera d'une grande utilité pour les lecteurs désireux de se maintenir en forme à la maison ou avec un budget limité.
Frederick Annesley Michael Webster (1886 - 1949) était un entraîneur d'athlétisme et un auteur britannique, ainsi qu'un soldat actif pendant la Première Guerre mondiale. Il a beaucoup écrit sur l'athlétisme, son livre le plus connu étant "Athletics in Action" (1931).
Le contenu de l'ouvrage comprend : "Physical Fitness in Middle Age", "System of Exercise", "Abdominal Exercices", "Spinal Exercices", "Development of the Arches of the Feet Walking", "Exercices for Stimulating the Liver", "Exercices for the Stomach", "Exercices for Strengthening the Heart", "Exercices for Habit, Bowel, Bladder, and Intestines", etc. De nombreux livres anciens comme celui-ci deviennent de plus en plus rares et chers.
Nous rééditons ce volume dans une édition moderne de haute qualité, avec le texte et les illustrations d'origine.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781528711036 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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