Se libérer : prendre le contrôle de sa vie pour surmonter la douleur

Note :   (5,0 sur 5)

Se libérer : prendre le contrôle de sa vie pour surmonter la douleur (Bob Millsap)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Shake Yourself Free » de Bob Millsap est un récit inspirant et captivant sur la résilience, le deuil et la découverte de soi. Au travers d'histoires personnelles et de leçons apprises, Bob partage son parcours pour surmonter la tragédie et trouver un but, ce qui le rend compréhensible pour les lecteurs confrontés à leurs propres défis.

Avantages:

Engageant et bien écrit, il est difficile à lâcher
Offre des idées pratiques et réalistes pour faire face au deuil et à l'adversité
Incorpore des « leçons apprises “ et des ” mesures à prendre » à la fin de chaque chapitre, ce qui favorise la réflexion
Ton positif qui encourage l'amélioration personnelle
Inspire les lecteurs à faire preuve d'empathie envers les autres et à partager leurs expériences
Peut être bénéfique pour n'importe qui, quelle que soit sa situation actuelle dans la vie.

Inconvénients:

Peut être trop axé sur les expériences personnelles pour ceux qui recherchent un guide d'auto-assistance purement théorique
Certains lecteurs peuvent trouver que certains thèmes sont répétitifs d'un chapitre à l'autre
L'accent mis sur le deuil peut ne pas trouver d'écho chez les lecteurs qui se trouvent actuellement dans une phase différente de leur vie.

(basé sur 58 avis de lecteurs)

Titre original :

Shake Yourself Free: Take Control of Your Life to Move Through the Pain

Contenu du livre :

Comment surmonter une tragédie dans votre vie ?

Affronter la vie après une perte est une tâche inquiétante. Le voyage qui s'ensuit se compose de nombreuses épreuves, révélations et faux pas dans une évolution continue tout au long de la vie. Il n'y a pas de chemin tout tracé pour vivre après un traumatisme.

Au lieu de cela, nous apprenons de nos propres expériences tout en acquérant des perspectives précieuses pour aller de l'avant dans une vie avec une conscience profonde et une guérison émotionnelle ultime. Ce livre vous guidera sur le chemin de la guérison.

⬤ Apprendre à aller de l'avant avec force, espoir et empathie en se plongeant dans un parcours de batailles multiples contre la perte et l'adversité.

⬤ Construire une vie résiliente en abordant la tragédie avec honnêteté et vulnérabilité.

⬤ Développer la clarté et la gratitude à partir de votre chagrin réel.

⬤ Se débarrasser de la colère et de la peur qui entravent la guérison émotionnelle et l'épanouissement.

⬤ Avancer vers un progrès positif grâce à une feuille de route de leçons tirées de la vie réelle.

Vous pouvez vous procurer votre exemplaire dès aujourd'hui et commencer votre voyage vers la guérison émotionnelle.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781649222541
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Broché

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)