Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Get Empowered » de Nadia Telsey et Lauren Taylor est salué pour son approche perspicace et pratique de l'autonomisation personnelle, en particulier pour les groupes marginalisés. Il offre des ressources précieuses pour comprendre et traiter la violence fondée sur le genre, fixer des limites et se défendre. De nombreux lecteurs ont indiqué que ce livre les avait aidés à gagner en confiance et en conscience de soi grâce à son format et à ses exercices attrayants.
Avantages:⬤ Fournit des conseils pratiques et profonds pour l'autonomisation personnelle.
⬤ Inclut des exercices et des outils pour l'auto-réflexion et la croissance.
⬤ Rédigé par des formateurs expérimentés dans le domaine de l'autodéfense.
⬤ Aborde les questions de violence fondée sur le sexe et permet aux lecteurs de fixer des limites.
⬤ Apprécié pour son format de cahier d'exercices complet et interactif qui aide à comprendre les traumatismes et les besoins personnels.
⬤ Hautement recommandé pour les particuliers et comme cadeau pour les jeunes.
⬤ Certains lecteurs peuvent trouver le livre lent, car ils doivent traiter leurs traumatismes personnels à travers les exercices.
⬤ Le format du cahier d'exercices peut ne pas plaire à tout le monde.
⬤ Les lecteurs qui découvrent les thèmes de l'autonomisation et de l'autodéfense risquent d'être dépassés.
(basé sur 25 avis de lecteurs)
Titre original :
Get Empowered: A Practical Guide to Thrive, Heal, and Embrace Your Confidence in a Sexist World
Contenu du livre :
Guide pratique à l'intention des femmes, des personnes non binaires et des personnes LGBTQIA+ pour revendiquer notre droit à la sécurité, à occuper l'espace et à prendre la parole pour nous-mêmes.
Ne vous promenez pas seul(e) la nuit. Ne laissez pas votre verre sans surveillance. Ne blessez personne.
La plupart des femmes et des personnes non binaires apprennent ces règles, destinées à nous protéger du harcèlement, des abus et des agressions, dès leur plus jeune âge. Si le mouvement #MeToo a balayé le monde et mis en lumière l'omniprésence de la violence sexiste à l'origine de ces « règles », les craintes persistent, et pour cause.
Si les hommes - qui commettent la quasi-totalité des violences sexistes - sont ceux qui devraient être responsables du changement, celles d'entre nous qui sont visées ne devraient pas avoir à attendre que le monde se transforme et devienne un meilleur endroit pour vivre des vies plus sûres, plus complètes et plus authentiques.
Grâce à des histoires vécues, des questions pertinentes et des exercices interactifs, Get Empowered apprendra aux lecteurs à :
⬤ Comprendre pourquoi la violence sexiste existe et comment elle se manifeste.
⬤ prendre de la place.
⬤ Dire ce qu'elles veulent.
⬤ s'affranchir de la culpabilité.
⬤ guérir des traumatismes passés.
Que vous cherchiez des moyens de vous défendre, que vous soyez une survivante désireuse de guérir ou que vous vous engagiez à être une alliée, ce livre vous donnera les outils dont vous avez besoin pour prospérer.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593539200 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 288 |
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